צ'יט שעשיתי עכשיו

idoshaq · 21-07-08, 18:43

אחרי 21 ימים בחיטוב שהתנזרתי והתחייבתי לתפריט, בא הצ'יט הבא:

כ30 נגיסי עוף אפויים בתנור
6 פרוסות לחם "בריאות" - לחם מלא
חומוס
אפונה וגזר, שעועית, אורז
2 שניצלים מכתף בקר
שקית שוקו
אבטיח
3 קערות קינמונים עם חלב

מה אתם אומרים? מוגזם?

Shady's_Soldier · 21-07-08, 18:45

צ'יט שעשיתי ברגע זה ממש:
קרואסון.
החיים יפים כשאתה שמן =]

Cortex · 21-07-08, 19:29

ציטוט:

פורסם במקור על ידי idoshaq

אחרי 21 ימים בחיטוב שהתנזרתי והתחייבתי לתפריט, בא הצ'יט הבא:

כ30 נגיסי עוף אפויים בתנור
6 פרוסות לחם "בריאות" - לחם מלא
חומוס
אפונה וגזר, שעועית, אורז
2 שניצלים מכתף בקר
שקית שוקו
אבטיח
3 קערות קינמונים עם חלב

מה אתם אומרים? מוגזם?

לא משהו רציני אבל יש בזה הרבה קלוריות

BodyKilo · 21-07-08, 19:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי wrestler5

זה לא צ'יט

זה מיני צ'יט

זה ועוד איך צ'יט גבר..

Holy_Templar · 21-07-08, 19:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי idoshaq

אחרי 21 ימים בחיטוב שהתנזרתי והתחייבתי לתפריט, בא הצ'יט הבא:

כ30 נגיסי עוף אפויים בתנור
6 פרוסות לחם "בריאות" - לחם מלא
חומוס
אפונה וגזר, שעועית, אורז
2 שניצלים מכתף בקר
שקית שוקו
אבטיח
3 קערות קינמונים עם חלב

מה אתם אומרים? מוגזם?

בואנה , אכלת את כל זה בבת אחת ?
אבטיח עם שוקו וכנפיים ו 3 קערות קינמונים ...
?
ואפונה וגזר ובלאגן ?

**Dino Psaras** · 21-07-08, 19:54

צ'יט נחמד, אבל פעם הבאה קח לך יום אחד עם 2 צ'יטים..

צ'יט אחד - 50 כנפיים על האש עם פיתות, חומוס וסלטים וקוקה קולה..

צ'יט שני - קילו אנטריקוט (לפחות) עם אורז, סלטים ותפוחי אדמה וקוקה קולה!

trx--->sus · 21-07-08, 20:07

זה המון קלוריות אבל לא חבל משו טעים יותר

Bono · 21-07-08, 20:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

זה המון קלוריות אבל לא חבל משו טעים יותר

חחח אתה צודק אחי....
אם עושים צ'יט אז כבר או משו מבושל \ על האש ממש טעים או איזה ג'אנק : פיצה ,שווארמה וכו....

**The Sun** · 21-07-08, 20:10

לא חבל? היית דופק איזה משהו מלוכלך

סתם אחי - בטוח שנהנת מזה ...

VoRteX · 21-07-08, 20:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי idoshaq

אחרי 21 ימים בחיטוב שהתנזרתי והתחייבתי לתפריט, בא הצ'יט הבא:

כ30 נגיסי עוף אפויים בתנור
6 פרוסות לחם "בריאות" - לחם מלא
חומוס
אפונה וגזר, שעועית, אורז
2 שניצלים מכתף בקר
שקית שוקו
אבטיח
3 קערות קינמונים עם חלב

מה אתם אומרים? מוגזם?

תתבייש לך, מה אתה גוי?

חחחחחחחחח סתם אחי בתאבון.... איזה גזים יהיו לך אתה תתעלף

trx--->sus · 21-07-08, 20:15

אני עכשיו לא יודע מךתי יהיה הצ'יט הבא שלי כי אני הולך למחנה קיץ וזה 9 ימים לאכול זבל אז לא יודע מתי

Bono · 21-07-08, 20:19

עם כל זה אכלת אבטיח שלם?

Holy_Templar · 21-07-08, 20:20

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shimonaz1

עם כל זה אכלת אבטיח שלם?

חחחחחחחחחח

idoshaq · 21-07-08, 20:27

כמה הבהרות
לא כנפי עוף - נגיסי עוף - חזה עוף חתוך לחתיכות קטנות עם פירורי לחם וביצה אפוי בתנור ולא מטוגן!
אבטיח - לא שלם, כמה חתיכות (קוביות..)
כן אכלתי את כל זה בחצי שעה
כואב לי הבטן בטירוף לא מומלץ
אבל חבר'ה זה אחרי 21 ימים בלי לזוז מהתפריט ויעני אירובי 6 פעמים בשבוע 40 פחמימה ליום
אני חושב שמאגרי הגליקוגן התמלאו..
יתן לי פוש להמשך החיטוב בכל זאת יש עוד 40 ימים..

QUAD-X · 21-07-08, 20:48

חחחחחחחחחח אתה אוכל את מה שאני אוכל ביום יום חחח כמעט...
סבבה יש בזה הרבה קלוריות אבל צ'יט בא להרגיע אצלך את הרצון לעל האש, ג'אנק, חטיפים, מתוקים, אוכל לא מבושל, משהו שאתה אוכל ואתה אומר סוף סוף ריעננתי ושברתי את הדברים הקבועים שאני אוכל.

joker1 · 21-07-08, 20:53

באלי גם שוקו =\

joker1 · 21-07-08, 20:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי VoRteX

תתבייש לך, מה אתה גוי?

חחחחחחחחח סתם אחי בתאבון.... איזה גזים יהיו לך אתה תתעלף

:p:p:p:p

imported_NIR_B · 21-07-08, 20:59

זה ציט זה אני עושה את זה ארוחת צהרים באוף סיזן חחחחחחחחחחחחחחחחחח סתם אחי יפה

**gilsXM** · 21-07-08, 21:01

בשבילי הצ'יט שלוקח הכל זה גלידה, כדור גלידה אחד ואני מסודר בלי צ'יטים לחודש חחח

idoshaq · 21-07-08, 21:05

לכל התגובות המעודדות פה - אני בחיטוב אם לא הבנתם לא במאסה..

השתדלתי לאכול אוכל כביכול "בריא" למרות שאני יודע שלא כל מה שאכלתי זה כזה טוב
אבל צ'יט פעם ב3 שבועות זה אחלה דבר ונותן כוח להמשיך בכל מקרה הצ'יט הבא יהיה יותר איכותי ..

:]

21-07-08, 18:43	#1
idoshaq חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של idoshaq הודעות: 304 כללי:: לא אתה זה בטוח! גיל:: זקן מדי.. עוסק ב:: קילוף בננות חדר כושר: מש(ו)קולית	צ'יט שעשיתי עכשיו אחרי 21 ימים בחיטוב שהתנזרתי והתחייבתי לתפריט, בא הצ'יט הבא: כ30 נגיסי עוף אפויים בתנור 6 פרוסות לחם "בריאות" - לחם מלא חומוס אפונה וגזר, שעועית, אורז 2 שניצלים מכתף בקר שקית שוקו אבטיח 3 קערות קינמונים עם חלב מה אתם אומרים? מוגזם?

21-07-08, 18:45	#2
Shady's_Soldier חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של Shady's_Soldier הודעות: 299	צ'יט שעשיתי ברגע זה ממש: קרואסון. החיים יפים כשאתה שמן =] __________________

21-07-08, 20:07	#7
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	זה המון קלוריות אבל לא חבל משו טעים יותר __________________

21-07-08, 20:15	#11
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	אני עכשיו לא יודע מךתי יהיה הצ'יט הבא שלי כי אני הולך למחנה קיץ וזה 9 ימים לאכול זבל אז לא יודע מתי __________________

21-07-08, 20:19	#12
Bono חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2008 צפה באלבומי התמונות של Bono הודעות: 4,155 גיל:: 16	עם כל זה אכלת אבטיח שלם? __________________ גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד!

21-07-08, 19:54	#6
Dino Psaras Banned תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של Dino Psaras הודעות: 3,796 כללי:: יו הפנר מה זה מי אני גיל:: 18 עוסק ב:: חייל בקרוב	צ'יט נחמד, אבל פעם הבאה קח לך יום אחד עם 2 צ'יטים.. צ'יט אחד - 50 כנפיים על האש עם פיתות, חומוס וסלטים וקוקה קולה.. צ'יט שני - קילו אנטריקוט (לפחות) עם אורז, סלטים ותפוחי אדמה וקוקה קולה!

21-07-08, 20:10	#9
The Sun Banned תאריך הצטרפות: Feb 2008 צפה באלבומי התמונות של The Sun הודעות: 0	לא חבל? היית דופק איזה משהו מלוכלך סתם אחי - בטוח שנהנת מזה ...

21-07-08, 20:27	#14
idoshaq חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של idoshaq הודעות: 304 כללי:: לא אתה זה בטוח! גיל:: זקן מדי.. עוסק ב:: קילוף בננות חדר כושר: מש(ו)קולית	כמה הבהרות לא כנפי עוף - נגיסי עוף - חזה עוף חתוך לחתיכות קטנות עם פירורי לחם וביצה אפוי בתנור ולא מטוגן! אבטיח - לא שלם, כמה חתיכות (קוביות..) כן אכלתי את כל זה בחצי שעה כואב לי הבטן בטירוף לא מומלץ אבל חבר'ה זה אחרי 21 ימים בלי לזוז מהתפריט ויעני אירובי 6 פעמים בשבוע 40 פחמימה ליום אני חושב שמאגרי הגליקוגן התמלאו.. יתן לי פוש להמשך החיטוב בכל זאת יש עוד 40 ימים..

21-07-08, 20:48	#15
QUAD-X חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של QUAD-X הודעות: 29	חחחחחחחחחח אתה אוכל את מה שאני אוכל ביום יום חחח כמעט... סבבה יש בזה הרבה קלוריות אבל צ'יט בא להרגיע אצלך את הרצון לעל האש, ג'אנק, חטיפים, מתוקים, אוכל לא מבושל, משהו שאתה אוכל ואתה אומר סוף סוף ריעננתי ושברתי את הדברים הקבועים שאני אוכל.

21-07-08, 20:53	#16
joker1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2008 צפה באלבומי התמונות של joker1 הודעות: 641 כללי:: דוד	באלי גם שוקו =\

21-07-08, 20:59	#18
imported_NIR_B חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של imported_NIR_B הודעות: 973 כללי:: אני זה אני גיל:: 16 עוסק ב:: גרבצן חדר כושר: אנרגים	זה ציט זה אני עושה את זה ארוחת צהרים באוף סיזן חחחחחחחחחחחחחחחחחח סתם אחי יפה

21-07-08, 21:01	#19
gilsXM Banned תאריך הצטרפות: Jan 2008 צפה באלבומי התמונות של gilsXM הודעות: 1,574	בשבילי הצ'יט שלוקח הכל זה גלידה, כדור גלידה אחד ואני מסודר בלי צ'יטים לחודש חחח

21-07-08, 21:05	#20
idoshaq חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של idoshaq הודעות: 304 כללי:: לא אתה זה בטוח! גיל:: זקן מדי.. עוסק ב:: קילוף בננות חדר כושר: מש(ו)קולית	לכל התגובות המעודדות פה - אני בחיטוב אם לא הבנתם לא במאסה.. השתדלתי לאכול אוכל כביכול "בריא" למרות שאני יודע שלא כל מה שאכלתי זה כזה טוב אבל צ'יט פעם ב3 שבועות זה אחלה דבר ונותן כוח להמשיך בכל מקרה הצ'יט הבא יהיה יותר איכותי .. :]