|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-04-08, 14:16
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לחזה עליון! מישהו שמבין..
תגידו בשביל לעבוד על חזה עליון בשכיבות שמיכה צריך לשים את הידיים על המיטה או את הרגליים על המיטה?
|
|
|
|
23-04-08, 14:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 873
גיל:: 22
חדר כושר: הולמס פלייס באר שבע
|
את הרגליים על המיטה
__________________
מה ? |
|
|
|
|
23-04-08, 14:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בטוח?? אמרו לי ידיים על המיטה..
|
|
|
|
|
23-04-08, 14:34
|
#4 |
|
Banned
|
רגליים על המיטה
|
|
|
|
|
23-04-08, 18:19
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן אחי את הרגליים על המיטה
|
|
|
|
תצוגה לינארית
