|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-08, 15:09
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גרנולה במקום ש"ש זה בסדר?
הייתי אוכל עד עכשיו איזה 80 גרם שיבכול שועל
עכשיו טעמתי את הגנולה וזה הרבה יותר טעים זה טוב אם אני יחליף על השיבול שועל באחת מהארוחות שלי? |
|
|
|
17-04-08, 13:07
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תקרא את הערכים ותעשה את החישוב בעצמך.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
|
|
|
|
|
17-04-08, 15:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי בגרנולה יש הרבה יותר קךוריות
|
|
|
|
|
17-04-08, 15:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה קשה להבין?
תבדוק את כל הערכים, קלוריות - חלבון/פחמימה וכו' ל80 גרם גרנולה. ואז תשווה, 80 גרם ש"ש ו80 גרם גרנולה.. |
|
|
|
|
17-04-08, 16:47
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נו אז בגלל זה אני שואל
אין לי את הנתונים של השבול שועל
|
|
|
|
|
17-04-08, 16:53
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גרנולה עשויה משיבולת שועל רק עם תוספות כלמיני.
אז למה לשאול שאלה מפגרת כלכך זה אותו דבר ?! ראש זה לא רק מקום להכניס בו אוכל |
|
|
|
|
17-04-08, 16:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
קלוריות:384 חלבון:16 פחמימה:67 שומן:6 מתוכו רווי: 1.2 סיבים: 7 |
|
|
|
|
|
17-04-08, 20:42
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה
יותר טעים הגרנולה וכמעט אותו הדבר התפריט |
|
|
|
|
18-04-08, 12:11
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
הגרנולה לרוב זה בתוספת סוכר חום...
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
18-04-08, 15:02
|
#10 |
|
Banned
|
בגרנולה שמים לך דבש וסוכר ופירות יבשים זה המון סוכרים פשוטים... תעשה תחישוב לבד
|
|
|
|
תצוגה לינארית
