ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 04-04-08, 21:53   #1
Talon
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 33
ברירת מחדל אלכוהול בחיטוב

השאלה שלי אם יש מצב לשתות מעט אלכוהול (2-3 כוסיות) והם לא יאגרו בשומן אלא ינוצלו לאנרגיה בחיטוב?
כלומר אולי אפשר להכנס לגרעון פחמימות באותו היום ואז בכל מקרה האלכוהול ימצא את עצמו בתאי השומן? או אולי שיטה אחרת שידועה לכם?

כי קצת מוזר לי שבגרעון פחמימות כלכך גדול ביום הגוף פשוט ישלח את האלכוהול לתאי השומן..
Talon מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 22:04   #2
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

שתה אחי שתה, לא יקרה כלום אם שותים פעם בכמה זמן.
אל תתעסק בכמה אתה שותה, פשוט לך תהנה.
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 22:11   #3
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

אל תגזים...
אלכוהול =8 קלוריות או 6 לא זוכר משהו בין השש לשמונה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 22:16   #4
h.h-dennis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלh.h-dennis
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 233
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי superguitar
אל תגזים...
אלכוהול =8 קלוריות או 6 לא זוכר משהו בין השש לשמונה
8 \ 6 קלוריות לכמה?.. ><
__________________
h.h-dennis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 22:19   #5
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

אממ מל" טהור.. אני יילך לבדוק ואני יעדכן אותך שנייה
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 22:21   #6
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

מבחינה כימית האלכוהול הוא אמנם בעל מבנה הדומה לפחמימה, אך בשל ספיגתו המהירה דרך הקיבה ישירות לכבד וההשתלבות המהירה במטבוליזם אגירת השומן, משייכים אותו לקבוצת השומן.
1 גרם של אלכוהול מכיל 7 קלוריות (לעומת פחמימה המכילה 4 קלוריות/גרם). כוס יין נחשבת לשתי מנות מקבוצת השומן.


בבקשה
7 קלוריות למ"ל
הנה קישור כל מה שרציתה לדעת על אלכוהול

http://food.walla.co.il/?w=/917/774034
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 22:25   #7
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

אם אתה רוצה לשתות אלכוהול בחיטוב , תאכל באותו היום רק חלבון ושומן , תעשה באותו היום סטייל Psmf , בשלבים שהגליקוגן דיי מדולל אפשר להשתכר גם ב2 כוסות וודקה וזה הכיף בחיטוב.
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 22:26   #8
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

חח^ ערסן בן כמה אתה?
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 22:43   #9
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

למה אתה צריך את הנתון הזה?
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 22:48   #10
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

לפי השתובה אני כאילו מבין שאתה מעל 15+ ואתה ילד מסיבות כזה =]
"בשלבים שהגליקוגן דיי מדולל אפשר להשתכר גם ב2 כוסות וודקה וזה הכיף בחיטוב."
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 23:10   #11
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

ואם אני אגיד לך שאני בן 24 ?
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 23:11   #12
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arsan
אם אתה רוצה לשתות אלכוהול בחיטוב , תאכל באותו היום רק חלבון ושומן , תעשה באותו היום סטייל Psmf , בשלבים שהגליקוגן דיי מדולל אפשר להשתכר גם ב2 כוסות וודקה וזה הכיף בחיטוב.

סטלה סטלה...
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 23:21   #13
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

איש מסיבות \=.
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 23:32   #14
BodyKilo
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלBodyKilo
 
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 1,711
כללי:: Just Another Person
ברירת מחדל

חחחחח איזה מצחיק זה שאתה קורא לו איש מסיבות...
כאילו זה דבר רע או משהו. (כינוי מטומטם ד"א)
BodyKilo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 04-04-08, 23:41   #15
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

לא זה בסבבה
שום ירידהה ושום כלום
(אם העלבתי אותך לא התכוונתי אחי)
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-04-08, 00:07   #16
Arsan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 830
ברירת מחדל

לא ממש לא , מסיבות סטודנטים בישראל זה ליגה ממליץ לכולם
Arsan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-04-08, 00:09   #17
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

נוו ברור חח =]בן 13=/
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-04-08, 00:19   #18
Avi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,181
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Arsan
אם אתה רוצה לשתות אלכוהול בחיטוב , תאכל באותו היום רק חלבון ושומן , תעשה באותו היום סטייל Psmf , בשלבים שהגליקוגן דיי מדולל אפשר להשתכר גם ב2 כוסות וודקה וזה הכיף בחיטוב.
מחירי האלכוהול בשמיים. מעכשיו אני מדלל את מאגרי הגליקוגן לפני כל מסיבה.
Avi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-04-08, 01:09   #19
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלeminemfan
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,871
כללי:: אלי בן עזרי
גיל:: 25
שלח הודעה דרך ICQ אל eminemfan שלח הודעה דרך MSN אל eminemfan
ברירת מחדל

מה אלכוהול בחיטוב מה-זה חיטוב! תסבלו קצת.
eminemfan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-04-08, 08:28   #20
superguitar
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
ברירת מחדל

דיי מצדיק אותך
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16
superguitar מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים