ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-03-08, 15:07   #21
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

הקריטריונים שלנו לשרירי ובריא שונים, אתה אוהב שרירים ענקיים אני לא אוהב להראות ענק...
אז סבבה 40 אבל זה כבר יתחיל להראות לא פרופורציונאלי יחסית לגובה ... בקיצור אני חושב שהבנת, מאותה הסיבה אני גם לא רוצה V טייפר עצבני בגב אלא רק גב שרירי וחטוב, לא V ענקי.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 15:16   #22
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

מי לא אוהב לעשות רגליים?
הכי כיף תחשוב ככה שברגליים אתה מרים הכי הרבה משקל ביחס לכל חלקי הגוף,רגליים אתה הכי הרבה מעלה דופק,רגליים זה ה-דבר לעבוד
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 15:23   #23
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

וואללה אתה מדבר שטויות, אני 172-173 גובה ויש לי כרגע יד 38.5, ענקי? ממש לא, עם 40-41 זה יראה מצויין, אבל פאקינג לשאוף ליד 37? זה לא שאיפה אפילו.
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 15:25   #24
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
וואללה אתה מדבר שטויות, אני 172-173 גובה ויש לי כרגע יד 38.5, ענקי? ממש לא, עם 40-41 זה יראה מצויין, אבל פאקינג לשאוף ליד 37? זה לא שאיפה אפילו.
תעלה תמונה של יד אם אתה יכול אחי
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 15:29   #25
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

אמרתי שאני מתקן את עצמי ו40 יהיה מצויין, אבל אני לא רוצה שזה יראה גדול מדיי.
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 15:30   #26
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun
אמרתי שאני מתקן את עצמי ו40 יהיה מצויין, אבל אני לא רוצה שזה יראה גדול מדיי.
אני 1.72 ושהייתה לי יד 37 זה היה סבבה ביחס לגוף לא נראה בכלל גדול 43 יהיה יפה
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 15:34   #27
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

כרגע הידיים שלי נראות סבבה לגוף... אבל אני לא אתנגד ליותר
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 16:03   #28
avibh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 58
שלח הודעה דרך ICQ אל avibh
ברירת מחדל

42 זה יעני נחשב הרבה?יש לי יותר מזה בדקתי מזמן לא זוכר כמה יש לי
ידיים ממש גדולות ואני עדיין רוצה עוד חחח...רק מסה כי ללכת בים זה לא חוכמה
צריך שיראו את הגוף עם בגדים זה השאיפה
avibh מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 16:09   #29
Fatboy
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלFatboy
 
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 2,541
גיל:: 24
חדר כושר: bline
שלח הודעה דרך MSN אל Fatboy
ברירת מחדל

בנושא שפתחתי כדי להראות שלא הרבה מתייחסים לרגליים

חזרו לנושא של איזה גודל ידיים צריך...

אירוני
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U
Fatboy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 16:13   #30
avibh
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 58
שלח הודעה דרך ICQ אל avibh
ברירת מחדל

חחחחחחחח צודק אחי השיחה נמרחה לזה אז בקשר למה שאמרת אצלי למשל
בחדר כושר יש אפילו יותר מודעות לרגליים מאשר כל תרגיל אחר ואין מצב שלא
תראה אנשים עובדים על רגליים פשוט אין מודעות לזה זה הכל
avibh מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 16:15   #31
sason
Banned
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,120
ברירת מחדל

אימון רגליים - האימון שאני הכי אוהב
sason מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 17:53   #32
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי CriminaL
תעלה תמונה של יד אם אתה יכול אחי
תביא MSN \ ICQ משהו אני אשלח לך שם.
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 17:58   #33
*DAVID*
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,926
כללי:: שחיף
גיל:: 11 וחצי
ברירת מחדל

חוץ מי סקוואט אני שונה תרגילי רגליים אבל סקוואט זה פשוט תענוג להפציץ במישקל וליראות שכל הילדים של המכון מיסתכלים עלייך וניגנבים
__________________
מה שלא הורג אותך מחזק אותך!!
אין לא יכול יש לא יכולה!!
הכאב הוא זמני, הגאווה היא ניצחית!!


BARCELONA
*DAVID* מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 17:59   #34
CriminaL
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלCriminaL
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 2,501
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Danzig
תביא MSN \ ICQ משהו אני אשלח לך שם.
221402343
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
CriminaL מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-03-08, 18:00   #35
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

danzig תוסיף אותי במסנ korensun@hotmail.com
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-03-08, 12:54   #36
TANK ABBOTT
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 42
ברירת מחדל

אנשים לא אוהבים רגליים אולי כי לא רואים אותם ולא כיף להם לאמן אותם אולי
אני דווקא אוהב
סקוואט אחד התרגילים האהובים עליי
TANK ABBOTT מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-03-08, 13:24   #37
zuko
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלzuko
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
גיל:: 24
ברירת מחדל

רגלים אחד השרירים היפים,הרבה אנשים מזלזלים בשריר הזה,וחבל
דוגמנים בכלל לא מאמנים פלג גוף תחתון.
__________________

איפה אדיריאנה?
zuko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-03-08, 13:32   #38
eyalamzleg
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 4,625
ברירת מחדל

בעניין הקיפים חבר'ה היקף זה רק מספר זה העניין שאיך זה נראה לא כמה המספר
eyalamzleg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-03-08, 13:35   #39
erezg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלerezg
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 489
ברירת מחדל

רק אצלנו יש עומס על הכלוב של הסקוואט ?

והלג פרס, והמכונות לרגליים, בכלל..
erezg מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-03-08, 13:42   #40
Logout
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 5,556
ברירת מחדל

דן אם תוכל להוסיף אותי
idan9000@hotmail.com
266751712
Kאן שבא לך חח...
Logout מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:05.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים