|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-03-08, 19:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה על סרדינים
סרדינים זה סבבה נכון ?
סרדינים בשמן זית חלבונים 18 שומנים 12 מתוכם שומן רווי2 סידן 300 מה אתם אומרים ? |
|
|
|
17-03-08, 19:32
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 811
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: פורמה
|
כה זה מצויין
__________________
אין לי חתימה ! |
|
|
|
|
17-03-08, 21:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,508
כללי:: שרירים גדולים,לא שחיף....
גיל:: שחייה תחרותית+חדר כושר
|
כל הדגים זה מצויין בין הלבונים הטובים ביותר שיש
__________________
טרקס סוס הוא הילד הכי הומו בפפורום ויש לו היקף 16 |
|
|
|
|
17-03-08, 22:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אתה מתכוון 28גרם חלבון נכון? כי 18 גרם חלבון זה לא הגיוני..
|
|
|
|
|
18-03-08, 16:18
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן 18 גרם חלון ..... ה28 זה מה שאתה מתקוון זה בטח הטונה אני דמבר על הסרדינים .....
|
|
|
|
תצוגה לינארית
