|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-12-06, 15:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מכשיר לפיתוח שרירי חזה
אוקיי חבר'ה אז ככה...כמו כבר אמרתי בעבר..יש לי בעיה בגב כך שאני לא יכול לעשות שם תרגילים עם דאמבלים ואפילו שכיבות סמיכה כי זה מפעיל לי לחץ על הגב משם מה..:cry_1:
קיצר...איזה מישהו המליץ לי על מכשיר כזה..אין לי מושג איך לתאר אותו..כזה שלש קפיצים מחוברים לידיות פלסטיק שפשוט מותחים אותם כזה וזה יוצר התנגדות מי שהבין את התיאור המבולבל ויודע על מה אני מדבר יכול להגיד לי האם המכשיר הזה שווה משהו?? תודה מראש לעונים,מתן. |
|
|
|
15-12-06, 21:03
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
לא ממש
אם הבנתי נכון למה אתה מתכוון, מכשיר זה עובד על שרירי החזה.
עולה בערך 50 שקל.... לפני דעתי המכשיר לא עוזר... אני מתאמן עם מולטי טריינר ניראה לי יותר טוב... |
|
|
|
|
15-12-06, 21:56
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-12-06, 17:34
|
#4 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
זה שקוראים לזה אקספנדר חזה , מן הסתם אם תשים אותו מולך ותמתך אותו לצדדים זה יעבוד על כתף אחורית.
חזה זה הדבר הכי מעפן לעשות עם המכשיר הזה
__________________
 |
|
|
|
|
16-12-06, 18:57
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-12-06, 19:46
|
#6 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
ואללה???
אתה באמת חשבת שהתנועה הזאת מאמנת חזה??? תחשוב איזה תנועה היית עושה בכל התרגילי משקולות לחזה???
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
