|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-03-08, 21:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
3 תמונות שלי .. צריך חוות דעת
אז הגיל 16
גובה 183 משקל 84 אחוז שומן -- לא יודע היד -- בין 37 ו 38 אז מה לעשות חיטוב \ מסה ?    |
|
|
|
01-03-08, 21:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ואי אהבתי את הגב..
וחיטוב..
__________________
Shut Up And Squat
|
|
|
|
|
01-03-08, 21:53
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה על אחוז שומן גבוה מאוד.
__________________
|
|
|
|
|
01-03-08, 22:12
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חיטוב אחי ללא ספק...
אתה תראה טוב מאוד לאחר חיטוב שיהיה בהצלחה.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
01-03-08, 22:14
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב אחי
|
|
|
|
|
01-03-08, 22:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אהבתי תמוסט ... טרפזים ניראים חריפים
לפי דעתי תמשיך עוד קצת מאסה לחודש ככה ואז חיטוב |
|
|
|
|
01-03-08, 22:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 659
כללי:: snir aharon
גיל:: 18
חדר כושר: Sportov Gan Yavne
|
חיטובב ~
בהצלחה |
|
|
|
|
01-03-08, 22:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
  |
תתחיל חיטוב אחי....בהצלחה
__________________
 SauceStyle  |
|
|
|
|
01-03-08, 22:42
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
אז כדי לי להוריד משו כמו 5 קילו ?
|
|
|
|
|
01-03-08, 23:00
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אלוהים איזה תאומים, תתחיל לעבוד רגליים וכן תתחיל חיטוב
__________________
מאסה 
|
|
|
|
|
01-03-08, 23:00
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
כדי כן... אבל לפי דעתי רק עוד חודש תתחיל את החיטוב אבל איך שאתה רוצה..
|
|
|
|
|
02-03-08, 01:15
|
#12 |
|
הושעה
|
אחי, התמונות קטנות מדי!
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
02-03-08, 01:48
|
#13 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
חיטוב אחינו שיהיה בהצלחה
__________________
|
|
|
|
|
02-03-08, 02:02
|
#14 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
מה עם רגליים הלו?!!
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
02-03-08, 07:20
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
תודה על התגובות,,, וכן אני צריך עבודה על הרגליים
|
|
|
|
|
02-03-08, 08:24
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 208
כללי:: נתי
גיל:: 18
חדר כושר: LIFE FITNS
|
חיטוב אחי
__________________
אני חוזר חזק יותר נתונים- משקל -93 גובה -181 אחוז שומן-14.4% הקיף יד -43.4 גיל-19 |
|
|
|
|
02-03-08, 09:14
|
#17 |
|
Banned
|
נחמד גב טוב!
חיטוב  |
|
|
|
|
02-03-08, 11:02
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
חיטובבבב
|
|
|
|
|
02-03-08, 14:44
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
חיטוב גבר
|
|
|
|
|
02-03-08, 15:41
|
#20 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
חיטוב אחי
|
|
|
|
תצוגה לינארית
