|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() תראו, מישהו אמר לי שספיגת החלבונים יותר טובה בזמן שאנחנו ישנים. זה נכון?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() בזמן השינה הגוף בונה רקמות,שרירים,שיער וכו לבניה של זה לגוף דרוש חלבון
__________________
mmm |
![]() |
![]() |