|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-07, 23:30
|
#41 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 ) |
|
|
|
|
27-12-07, 23:32
|
#42 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
מיישם*
וגלעד לא ענית לי, יש לך בבוקר 500 גרם ש"ש שועל ומה שכתבת, אח"כ פעמיים ה600 גרם אורז ו250 גרם בשר וזהו? עד הארוחה לפני שינה אין עוד ארוחות? |
|
|
|
|
27-12-07, 23:36
|
#43 | |
|
Banned
|
ציטוט:
רשמתי או אמרתי שאני גם עושה חביתה מ10 ביצים אבל ביחד אם האורז\תפוחי אדמה\פסטה ועוד ארוחה של חזה הודו או עוף. ולפני שינה 4 דנונה 0 אחוז שומן פלוס קוטג' חצי אחוז שומן ואני מכניס מדי פעם צ'יט בפנים אחי. |
|
|
|
|
|
27-12-07, 23:39
|
#44 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה לא מסוכן 10 ביצים ביום? :\
ולא עדיף כבר לחסל 2 קוטגים חצי אחוז שומן עם 4 ביצים? 
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
27-12-07, 23:40
|
#45 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
סעמק כמה אוכלללל???!!
כמה צלחות אתה לוקח לארוחה?! 600 גרם אורזז..?? זה ממלא חבית איענלאבוק חחח |
|
|
|
|
27-12-07, 23:41
|
#46 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
למה שיהיה מסוכן ? כיבכול החלק ה"מסוכן" בביצה זה החלמון ,שאותו מפתחי גוף בקושי אוכלים ,לך תאכל 20 ביצים ויהיה בסדר.
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
27-12-07, 23:43
|
#47 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
ואז יש 3 ארוחות אותו דבר שהם 600 גרם אורז\תפוח אדמה + 250 בשר ואז ארוחה 10 ביצים + 600 גרם אורז ולפני השינה 4 דנונה עם קוטג'?? |
|
|
|
|
|
27-12-07, 23:49
|
#48 |
|
חבר פעיל
|
רגע ואיזה תוספי מזון אתה משתמש קריאטין גיינר אבקת חלבון יש משו.
|
|
|
|
|
27-12-07, 23:53
|
#49 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חחח פאק בן אדם אתה אוכל כמו שלוש אנשים ששוקלים 60 קילו אה ?!
 עוד חודשיים שאני יוצא מהחיטוב אני גם יתחיל לאכול סוף סוף בכמויות כברררר!!!!
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
28-12-07, 00:11
|
#50 |
|
חבר פעיל
|
גלעד יחתיכת קרנף 500 גרם ש"ש בארוחה אחת? שתיהיה בריא אח שלי הגדול והחזק
 ובהצלחה בהמשך!! |
|
|
|
|
28-12-07, 00:22
|
#51 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 51
כללי:: steroid user
גיל:: i.m injections
עוסק ב:: injector
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
28-12-07, 00:26
|
#52 |
|
Banned
|
חחחחחחחחחחחחחחח לירז רצחתה אחי
|
|
|
|
|
28-12-07, 04:16
|
#53 | |
|
Banned
|
ציטוט:
גיינר?בסייקל רציתי להוסיף גיינר תאמת אבל לא יצא לי לקנות...סייקלה בא של מסה אקנה קריאטין?חחחחח אחי אם יש לך טרבולון וטסטוסטרון אנטט למה לעזאזל אתה צריך קריאטין? |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
