|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בוקר טוב,
למישהו כאן יש במקרה מאמר על חלבון איך הוא תורם למה וכל מה שמסביב? או סתם מישהו שחושב שהוא מבין ויכול להסביר לי קצת איך על חלבון עצמו וגם קצת על איך הוא משפיע בחיטוב או במסה ובקיצור, מהו חלבון. תודה רבה וסליחה על העצבים שבטח גרמתי לכם מהשאלה החובבנית שלי. יום טוב |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() http://www.israelbody.org/Index.asp?...&ArticleID=333
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 ויש עוד הרבה באתר
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מרכיב עיקרי ברקמות בגופך ונמצא בכל תא בגופך ופועל בצורות שונות(אני לא אפרט) אבל מה שחשוב שתדע זה שתנועה מתבצעת בעזרת שרירים והשרירים בנויים מחלבונים,גם חלק מההורמונים בנויים מחלבון. אין לזה סוף בקיצר אתה חייב לחקור את הנושא,בהצלחה |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אז במובן מסויים אם אני רוצה שיהיה לי כח נגיד ליום סיירות שיש לי עוד מעט לדפוק איזה 10 ביצים?
כי טוענים רבים שפחמימות וסוכרים נותנים את האנרגיה.. |
![]() |
![]() |