|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 17:44
|
#1 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
לעלות בסמה ורדת באחוזי השומן!,איך בונים גוף כמו ריין ריינולדס
http://munfitnessblog.com/how-to-bui...ryan-reynolds/
קישור לכתבה ציטוט הכתבה: He did not only gain 20 pounds of muscles, but also reduced his body fat percentage from 11% to 3%. האם אפשרי (גם אם סטרואדים) לרדת לאחוז שומן כ"כ נמוך וגם לעלות 20 פאונד שריר,ב5 חודשים? תמונות של הבחור מה דעתכם?    |
|
|
|
04-12-07, 18:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חרטא דרגה א', עלאק 3% חבל שלא אמרו 1.5, הוא בגג 6-7 אחוז.
|
|
|
|
|
04-12-07, 18:29
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עוד פעם הדרעק הזה..................... יש פה 8-10 אחוזי שומן איזה 3? איזה
יא אללה איזה אנשים מפגרים קיצר ! גאבנו! |
|
|
|
|
04-12-07, 18:32
|
#4 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
3אחוז אולי רק בזין ....
הוא נראה לך 3 אחוז? לפחות 8..... חרטא |
|
|
|
|
04-12-07, 18:41
|
#5 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
לא 10,בטוח גם לא 3,זה לא כ"כ משנה את העובדה שהוא עלה 10 קילו במסת שריר וירד מהאחוזי השומן ההתחלתים שלו,איך אפשר?
|
|
|
|
|
04-12-07, 18:44
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
04-12-07, 18:46
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 18:51
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
04-12-07, 18:53
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-12-07, 18:58
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
04-12-07, 19:02
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
די כבר עם החרטה של העלייה בשריר בזמן חיטוב זה קורה אולי 1 ל-500 עם גנטיקה מעולה, ועוד 10 קילו שריר ולרדת אחוזי שומן? איפה אנשים חיים סעמק.
|
|
|
|
|
04-12-07, 19:08
|
#12 |
|
הושעה
|
אם הגנטיקה מאפשרת בן אדם יכול גם לצבור שריר בזמן שהוא מאבד שומן - אבל לא קרוב אפילו לרמה כזאת.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
04-12-07, 19:19
|
#13 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
10 קילו שריר ולרדת בשומן.....אי אפשר פשוט...10 קילו שריר חחחחח |
|
|
|
|
|
04-12-07, 19:23
|
#14 |
|
הושעה
|
ת'אמת יש יותר אנשים שעולים בקצת שריר בזמן שהם יורדים בשומן בגלל שיש להם מאפיינים גנטיים שמאפשרים זאת.
אבל הכתובה הזאת זה קשקוש בלבוש.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
04-12-07, 19:26
|
#15 |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
לא יודע,איך אפשר להיות במעזן חיובי ולעות בשריר ולרדת דווקא בשומן,לא בטוח שזה גנטיקה,יותר לכיוון חומרים
|
|
|
|
|
04-12-07, 19:28
|
#16 | |
|
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
|
ציטוט:
5 חודש לפני הסרט |
|
|
|
|
|
04-12-07, 20:17
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
עזבו שטויות עכשיו, מה הוא שם בשיער שלו שהוא נראה ככה?
__________________
.Remember, remember, the 5th of november
|
|
|
|
|
04-12-07, 20:46
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
100% חומרים אולי לא חזקים כמו סטרואידים אבל השתמש
עם דיאטן מעולה ואימונים חזקים
__________________
|
|
|
|
|
04-12-07, 20:47
|
#19 | |
|
Banned
|
ציטוט:
מה יהיה  |
|
|
|
|
|
04-12-07, 20:48
|
#20 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אפדרין.... חסר חומרים ?
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
