ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-11-07, 15:33   #1
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל ווליום Vs תדירות

מה יותר משפיעה על גדילה?
או שזה לא משנה?
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 16:23   #2
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

נראה לי שאיזה אידיבידואלי אבל לדעתי וויליום

ודיי לפתוח פוסטים דייייייייייייייייי כמה אתה יכול
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 16:35   #3
Danzig
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלDanzig
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 4,861
כללי:: גבר שבגברים
ברירת מחדל

יש על זה הרבה פוסטים, תעשה חיפוש.
__________________

קרדיט ליוסי פינגווין התותח
Danzig מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 16:42   #4
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

אתה יכול לעשות תדירות גבוהה , ווליום נמוך וכך ההפך..
__________________
StaSus

StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 16:52   #5
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

או ווה, פתחת פה עכשיו תיבת פנדורה חביבי.

שניהם חשובים וצריכה להיות קורלציה בינהם, אע"פ שלתדירות ישנה חשיבות יותר מכרעת לדעתי, אני לא אכנס לעניין הזה כי באמת כבר היו מלא אשכולות בנושא ואחד מהם נמצא בנעוצים:

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=180
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 18:43   #6
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
נראה לי שאיזה אידיבידואלי אבל לדעתי וויליום

ודיי לפתוח פוסטים דייייייייייייייייי כמה אתה יכול
מה הבעיה שלך?!
אני אפתח אשכולים כמה שבזין שלי, לא מתאים לך? תעזוב תפורום.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 18:46   #7
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

עניין שמאוד משתנה מאחד לאחד

רוב האנשים שראיתי הגיבו לא רע בכלל לשתי השיטות,זה עניין שלה העדפה
אני מגיב יותר טוב לנפח אימונים גבוהה
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 19:34   #8
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי - Idan -
או ווה, פתחת פה עכשיו תיבת פנדורה חביבי.

שניהם חשובים וצריכה להיות קורלציה בינהם, אע"פ שלתדירות ישנה חשיבות יותר מכרעת לדעתי, אני לא אכנס לעניין הזה כי באמת כבר היו מלא אשכולות בנושא ואחד מהם נמצא בנעוצים:

http://www.israelbody.com/showthread.php?t=180
פיייי קראתי הכול (!) אחד האשכולות היותר אינטלגנטים שקראתי.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 20:02   #9
Dubano
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 571
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
פיייי קראתי הכול (!) אחד האשכולות היותר אינטלגנטים שקראתי.

ולאיזה מסקנה אינטיליגנטית הגעת?

(לא ציניות, אני רציני)
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot"
(V for Vendetta)

"With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. "
(Fight Club)
Dubano מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 20:10   #10
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Dubano
ולאיזה מסקנה אינטיליגנטית הגעת?

(לא ציניות, אני רציני)
האמת? שזה עניין מאד אינדבדואלי ועל כול אחד עובדים דברים שונים.
מה שכן מעבר לבעל הניסיון הוא הכי חכם, הטיעונים של GAL T בהחלט שיכנעו אותי ואני גם לפני שקראתי את זה העדפתי FBW על ABCDE.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 20:11   #11
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
האמת? שזה עניין מאד אינדבדואלי ועל כול אחד עובדים דברים שונים.
מה שכן מעבר לבעל הניסיון הוא הכי חכם, הטיעונים של GAL T בהחלט שיכנעו אותי ואני גם לפני שקראתי את זה העדפתי FBW על ABCDE.
גל לא היה נגד ABCDE?
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 20:13   #12
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c
גל לא היה נגד ABCDE?
הוא כן... הוא עוד יותר שיכנע אותי שFBW טוב יותר.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 20:14   #13
P-a-n-1-c
Banned
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
ברירת מחדל

אה חשבתי שכתבת שלפני מה שגל אמר היית בעד Ab על פני Abcde
P-a-n-1-c מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-11-07, 22:01   #14
- Idan -
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי של- Idan -
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 7,163
שלח הודעה דרך Yahoo אל - Idan -
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
פיייי קראתי הכול (!) אחד האשכולות היותר אינטלגנטים שקראתי.
אכן, התקופה שהשרשור הזה נוצר היתה מאוד פוריה בפורום מבחינת מידע.
- Idan - מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 00:17   #15
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

אין כמו לטחון לשריר את הצורה בזיליון סטים
אבל זה לא אומר שזה הכי טוב
לדעתי שילוב זה שם המשחק
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 16:07   #16
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tomerA
מה הבעיה שלך?!
אני אפתח אשכולים כמה שבזין שלי, לא מתאים לך? תעזוב תפורום.
אבל אתה דוחף אשכולות של אנשים אחרים למטה וזה לא שאתה יותלר חשובה

אתה וניק ממלאים עמוד שלם ביומיים האחרונים
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-11-07, 16:56   #17
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי trx--->sus
אבל אתה דוחף אשכולות של אנשים אחרים למטה וזה לא שאתה יותלר חשובה

אתה וניק ממלאים עמוד שלם ביומיים האחרונים
מה זה משנה כמה אני ממלא?
אני לא פותח אשכולות שהם סתם ספאם, אני לא עושה משהו שאסור.
חוץ מי זה אם הנושאים האחרים היו חשובים אנשים היו מגיבים שם ואז זה היה מוקפץ.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים