|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כשאני מודד את היד במאסה אך אני יודע שהעליה בהקף יד הוא משריר ולא שומן.
מקווה שאני לא נשמע בור מדי |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מאסההה!!! קלטו כבר יש אנשים שמנים ויש כאלה שהם פשוט במאסה!! יש חטובים ויש שחיפים!!! אז לכל השחיפים בעולם חלאס לחוש משהו! כי אתם לא!! |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תמדוד את היקף היד במצב חם ותמדוד את היקף היד במצב קר ותראה את היחס
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
זה לא קשור לשומן בכלל .. תבדוק אם עלית האחוזי שומן |
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
Banned
|
בודקים לפי % שומן.
O.ם |
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() ![]() |
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|
|
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() |
|
|
|
|