|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-11-07, 18:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הפסקה לשבוע של אימונים
השבוע אני לא ממש יוכל ללכצת למכון אני מתאמן בבית קצת עדין ממשיך את הabc אבל בתרגילים בבית ועם משקלים נמוכים.....האם זה יפגע לי במאסה שיש לי אני במאסה כרגע ואני ממשיך עם אותו התפריט......?מה אתם אומריןם?
|
|
|
|
01-11-07, 19:06
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
שבוע אחד לא יקרה כלום חבוב
__________________
|
|
|
|
|
01-11-07, 23:58
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
הסר דאגה מליבך,השבוע הזה יכול רק להועיל
|
|
|
|
תצוגה לינארית
