|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 20:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
א"ג ופחמימות, סוכר ענבים.
אני יודע שסוכר ענבים מכיל 91 אחוז פחמימה ב100 גרם
השאלה היא מה הא"ג, חיפשתי בסרגלי א"ג ולא מצאתי. ומה הנוסחא למשקל גוף אחרי אימון [יומית 0.8?]
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
23-10-07, 21:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
0.8 גרם פר קילו אחרי אימון, א"ג 100.
|
|
|
|
|
23-10-07, 21:25
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה.
__________________
כשתגדל תבין. רוצה להיות חטוב? אל תאכל מכל טוב. תמונות מסוף החיטוב (2007, בקרוב תמונות מסה עדכניות). |
|
|
|
|
23-10-07, 21:27
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
סוכר ענבים הוא 100% גלוקוז ?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
