|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-07, 14:16
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 את הקדמית עוד אני יכול להבין אם תוריד בגלל העבודה שלה בלחיצות חזה, אבל אמצעית ובפרט אחורית אין מה להוריד. |
|
|
|
|
21-10-07, 14:19
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-10-07, 14:19
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
נ.ב. אם בסוף אני משאיר רק כתף אמצעית ואחורית אז איך להכניס אותם בתוכנית? אתהאחורית לשים בין הגב ליד הקידמית ואת האמצעית אחרי היד אחורית?
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
21-10-07, 14:19
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-10-07, 14:39
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מיצי שב..!! |
|
|
|
|
|
21-10-07, 15:48
|
#26 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-10-07, 16:09
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
השריר לא יודע מתי הוא עובד בתור אגוניסט ומתי בתור סינרגיסט. |
|
|
|
|
|
21-10-07, 16:12
|
#28 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
