|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-10-07, 18:33
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחח סתיו אתה צודק אני לא יודע לעשות את התרגילים ממש טוב ובגלל זה אני רוצה שיראה לי ויראה איך אני עושה..אם אני שם עליו זין אז זה לא ילך ככה
וtomson המדריכים יודעים פשוט אנשים שצריכים שמדריך יעשה להם תוכנית(אנשים בלי ידע) חושבים שכמה שיותר תרגילים וסטים אז יותר טוב והמאמנים רוצים לרצות את הלקוח אז מה עושים?נותנים הרבה.. אם תראה למאמן תוכנית בלי הרבה סטים אבל בלי פחות מדיי ותשאל אותו אם צריך להוריד או להוסיף אז הוא יגיד שלא כי הוא יבין שיש לך קצת ידע והוא לא צריך להוסיף לך סתם..זה מה שאני חושב בקשר למדריכים ופשוט הוא לא רוצה שאני יעשה כנראה שאם אני יפצע זה יהיה על אחריותו שהוא נתן לי לעשות תתרגיל..כולם יודעים שהוא יותר מסוכן מליחצות חזה או כפיפות מרפקים או רוב התרגילים..אז הוא נותן תרופה למכה חחח אני יגיד לו שיוכיח לי וישכנע וכל זה חח
__________________
|
|
|
תצוגה לינארית
