|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מתי לצרוך שיבולת שועל וכמה?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() 200 גרם ו5 שעות 32 דקות אחרי שאתה קם
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
![]() תאכל 200-100 גרם עם 300 מ"ל חלב כשאתה מתעורר בבוקר .
__________________
<<<O.o ![]() ![]() |
![]() |
![]() |