|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-09-07, 23:32
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
למה? זה לא תופס עלי...
וחוץ מזה שעליה בכוח לא כל כך מעניינת אותי. רק עליה במאסה. בכל מקרה, אם זה לא עבד עלי אז, אז למה שזה יעבוד עלי עכשיו? סתם בזבוז של כסף זמן וכאב ראש לדחוף את הסייקל הזה ללוז שלי.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
|
29-09-07, 00:07
|
#22 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
אני לוקח 5 גרם לפני אימון 5 אחרי , לא בסייקלים ולא בהפסקות ,וזהו.
__________________
 משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United  |
|
|
|
|
|
29-09-07, 00:25
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
קריאטין מונו היידרייט אתה לוקח?
מזה ביד? ומה עוזר לי עליה של נוזלים, זה דווקא משהו לא רצוי, אתה אומר את זה כאילו זה יתרון.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג
|
|
|
|
|
29-09-07, 00:36
|
#24 | |
|
אזהרה אחרונה-קללות ושפה לא נאותה
|
ציטוט:
מה עוזר לי העלייה בנוזלים אני יודע שזה משפיע עליי....זה לא משפר את המראה אבל חורף עוד מאט גם ככה חולצות ערוכות ומעילים ואני עולה במשקלים ... זה מה שקריאטין עמור לעשות מה עוד צריך
__________________
משוחרר! Manchester United Manchester United ManchesterUnited Manchester United Manchester United |
|
|
|
|
|
29-09-07, 00:45
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
כרגע אני לא צריך עליה בכוח.
ונוזלים זה סתם מכביד בלי טעם, גם לא נראה טוב. בכל מקרה, זה עדיין למכירה.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג
|
|
|
|
|
29-09-07, 00:49
|
#26 |
|
חבר פעיל
|
אם זה לא משפיע עלייך זה כבר משהו אחר, תקנה פורמולה.
אגב, הנוזלים יורדים אחרי שאתה מסיים את השימוש בקריאטין.
__________________
|
|
|
|
|
29-09-07, 10:16
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-09-07, 11:08
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
הם סתם "מטשטשים אותו" פחות רואים את הפרטים במקרה שאתה חטוב...
אם אתם אוהבים נוזלים אז למה לא שומן? פשוט תאכלו שוקולד ותפוצ'יפס כל היום והנה אתם "גדולים"!
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג
|
|
|
|
תצוגה לינארית
