|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן
תגידו ככל שהשרירים יותר קטנים ככה יותר קל להם להבנות או שאין קשר ? כלומר עם היד שלי היא 32 יהיה לי יותר קל להגיע ל33 מאשר עם היתה לי יד 36 ואני רוצה להגיע ל37 ? תודה
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לא קשור בכלל לדעתי, כמובן שאם אתה מתאמן מתחיל הגדילה שלך תהיה גדולה יותר אין ויכוח, אבל נקודת ההתחלה לא משנה את ההמשך
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לא.
אבל אם אתה מתאמן חודש תעלה בהיקפים יותר מהר ממי שמתאמן 4 שנים (אם אתה עובד נכון וטוב ובעצימות נכונה) |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
![]() |
![]() |