|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-09-07, 17:10
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה בנוגע לתזונה
כיום אני מבצע תכנית אימונים של עלייה במסה,
האם במקביל לשתיית שייק "serious mass" אני יכול להשתמש בתכנית התזונה שמוצעת באתר (תכנית מספר 3) ? סער |
|
|
|
26-09-07, 17:56
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
ל: tomera
קודם כל כן, דבר שני, לא, ולבסוף... אם אתה לא יודע מה לענות, אין סיבה שתבזבז לי זמן ומקום על המסך... אני מקווה שלא בילבלתי אותך עם הסדר... |
|
|
|
|
26-09-07, 18:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול תמיד להתאים את התפריט לנוחיות שלך ובהתאם לכמויות הנדרשות.
בהצלחה.
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
26-09-07, 19:04
|
#4 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
אתה יכול להעזר בתפריט ולהתאים אותו לנתונים שלך .
התפריטים מיועדים לאדם במשקל 80 קילו ובנוסף לכול אחד יש את הדרישות השונות של הגוף כמו : חילוף חומרים רמת פעילות גופנית וכו
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה לינארית
