|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-07, 11:53
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תראו מה מצאתי בבית :|
http://img214.imageshack.us/img214/4...8071139is8.jpg
http://img292.imageshack.us/img292/3...8071132qa3.jpg לא מצאתי על זה פרטים באינטרנט... מישהו שמע על זה?:O
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
26-08-07, 12:02
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חח תבדוק שזה לא פג תוקף
__________________
[ 
|
|
|
|
|
26-08-07, 12:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אני חושב זה הפורמולות חלבונים כמו שיש בבתי אבות וכאלה.
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
26-08-07, 12:05
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה ריק, אמא שלי סתם מאכסנת שם מסמרים ושטויות..
רשום: "תאריך אחרון לשיווק בתחתית הקופסא", אבל גבר לא רשום שם כלום :|
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
26-08-07, 12:20
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נראה לי פרס השתמש בזה
__________________
גם אני מורד בצבא הצ"י ניפגש במרתף הבירה |
|
|
|
|
26-08-07, 12:21
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
עזוב שטויות זה משנת 95 זה פג תוקף מלפני שנה.
סתםםםםםםםםםםםםםםםם
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
26-08-07, 12:22
|
#7 |
|
Banned
|
דיאטניות מביאות את זה לאנשים רזים מאוד או בתתי משקל , זה על הפנים
|
|
|
|
|
26-08-07, 12:23
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
לא מצאתי על זה מידע בכלל באינטרנט... רק על החברה: healhilife
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
26-08-07, 16:17
|
#9 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
השאלה האמיתית היא מה היחס חלבון:מחיר....
כי להרבה מאיתנו יש בעיות לעבור את ה200-300 גרם ביום (תלוי במשקל.. חלק עדיין ב100+) (אני יודע שהדעה הרווחת פה היא לאכול 150 גרם חלבון לבן אדם ממוצע אבל מסתבר שבמקומות משכילים יותר בפיתוח הגוף זה לא ואני לא מדבר על Tnation)
__________________
 |
|
|
|
|
26-08-07, 16:23
|
#10 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
חח לא הייתי משתמש בזה במקומך
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk  אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
26-08-07, 16:26
|
#11 |
|
Banned
|
\/
אני מבקש להיות מרוכז הוא רשם שאמא שלו מאכסנת שם מסמרים. תיהיה מרוכז |
|
|
|
|
26-08-07, 16:33
|
#12 |
|
מושעה
|
בשנות ה90 האבקה היתה נפוצה בארץ למתאמנים
|
|
|
|
|
26-08-07, 16:47
|
#13 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
חח יש לנו את אותו המארז
כנראה שבשנות ה-90 אמא שלך הייתה מפתחת גוף וסוסה כמוך  |
|
|
|
|
26-08-07, 17:13
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נראה לי זה כמו אנשור..
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
|
26-08-07, 17:54
|
#15 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
|
גיל צריך להקים חברת תוספים..........
__________________
|
|
|
|
|
26-08-07, 17:56
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
