|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-08-07, 13:30
|
#21 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
תפסיק לדבר עם אנשים כאלה
|
|
|
|
16-08-07, 13:40
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
קוביות או לא להיות צ'אק נוריס יכול לבצע הרמת גלגל על חד אופן |
|
|
|
|
|
16-08-07, 13:49
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
עכשיו חובה לקנות Psp איזה באסה
 דווקא לפי דעתי 2 לא רואה את 1 הגרפיקה הולכת להיות מדהימה רק מזה אני גומר http://www.youtube.com/watch?v=8B9fsDJsVks&NR=1 |
|
|
|
|
16-08-07, 13:56
|
#24 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
חחח ישר היתי צוחק לו בפנים ולא מפסיק
|
|
|
|
|
16-08-07, 14:26
|
#25 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
16-08-07, 14:53
|
#26 |
|
Banned
|
חחחחחחחחחחחחחח אז תגיד לבן אדם שאמר לך את זה לטפס על עמוד חשמל ושינסה לבדוק אם הוולטים שיכנסו לו לתחת זה טבעי או לא..
בכלל הכי מרגיז זה שהחדרי כושר מפוצצים בלוזרים האלה והם גורמים לאוירה כזאת מסריחה בחדר כושר לראות חבורה של שחיפונים שלא מבינים כלום עושים תרגילים מטומטמים,מדברים שטויות,נחים 20 דקות בין סט לסט ומספרים לכל העולם שאבקות זה סטרואידים הם קיימים בכל מקום:dry: לדוגמא אתמול בחדר כושר אני ועומר הפצצנו אירובי עכשיו חבר שלנו עשה אימון משקולות שסיימנו את האירובי ירדנו לתת לו תמיכה בבנצ'פרס עכשיו הוא גם טיפה מורעל אז צעקנו לו "תן חזק!" בחזרה האחרונה וואלה הצליח והיה מרוצה אחרי זה בא המדריך השחיף מהחדר כושר שלנו דוחק אותו משקל ומבקש שמירה ואמרנו לו גם "תן חזק!" בחזרה האחרונה והוא הוריד את המוט אמר "מה?" אתם מבינים את החנון הזה?השחיפון הזה?הוא לא הבין מה רצינו ממנו! כל מה שרצינו זה שהוא יפסיק להיתנהג כמו איזו אישה וידחק 90 קילו מסכנים בבנצ'פרס מבלי לחרבן תותים ולצעוק "איה זה כבד" פשוט גועל נפש ובא לי להקיא כבר מהחדר כושר הזה איך שאני נכנס לשם אני מקלל את כולם זורק כמה דמבלים ולאט לאט אנשים עוזבים את המכון ואני יכול לדפוק אימון בשקט אם חיוך על הפנים  |
|
|
|
|
16-08-07, 16:41
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
קוביות או לא להיות צ'אק נוריס יכול לבצע הרמת גלגל על חד אופן |
|
|
|
|
|
16-08-07, 17:06
|
#28 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ציטוט:
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית
|
|
|
|
|
|
16-08-07, 17:31
|
#29 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-08-07, 18:09
|
#30 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עלה לו הקקה למוח
__________________
. "Ni bheidh an bua ach leis an Gra" If you wanna Shoot, Shoot - Don't Talk אני לא גיל גרנות |
|
|
|
|
16-08-07, 18:12
|
#31 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1 משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
|
|
|
16-08-07, 18:19
|
#32 |
|
חבר פעיל
|
כן ואני שמעתי פעם את המדריכה אצלנו אומרת לאיזה אחד הוא שאל כמה חזרות לעשות אז היא שעלה אותו מה הוא עושה ניפוח או עיצוב ואז היא אמרה לו שלעיצוב 12 חזרות ולניפוח 6
|
|
|
|
תצוגה לינארית
