|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני בערך 25 דקות..... ואתם?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שבוע
__________________
knowledge is power ![]() |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
עם הפוזינג מול המראה חצי שעה בלי 7-10 דקות :closedeyes:
__________________
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
המשלקת עצמה איזה 10-15 דקות, מסבן גם פנים וגב חזק נגד החצ'קונים S:
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סביבות ה20 דקות...
![]()
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אצלי המקלחת גדולה כזאת לא מקלחון כזה שרק אפשר לעמוד
אני מעביר שם שעה בכיף |
|
|
|
|
|
#7 |
|
מושעה
|
המון זמן, קשה לסבן הרבה מסה של שרירים בזמן כזה קצר. אז לפחות 50 דקות
|
|
|
|
|
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
היה לי כזה כשהייתי ילד בא לי עוד פעם :[
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
5-7 דקות נטו
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 448
כללי:: הכיעור בהתגלמותו
גיל:: 21
עוסק ב:: עד מתי נוב' 09
|
יחד עם פוזינג ועם לעשות ביד, אממ, 30-35 דק'?
__________________
|
|
|
|
|
|
#11 |
|
הושעה
|
כשאין זמן משהו כמו 10 דקות, כשיש בכיף קרוב לשעה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
תגיד חשבת להתקלח בזה של השטיפת מכוניות? ![]()
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|
|
|
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
10 דק'
|
|
|
|
|
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
חח איך אתם מגיעים לחצי שעה? כולכם משפשים חרונים אה
__________________
מדריך חדר כושר בריאות ותזונה ,מוסמך מטעם וינגייט.
|
|
|
|
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
עד שאבא שלי צועק לי מהסלון: "הלו ?! אתה תגמור את הכנרת !!" ~_~
|
|
|
|
|
|
#16 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
אם אני ממהר פחות מ-5 דקות
אם אני לא ממהר 5-7 דקות אם בא לי לעשות אמבטית קצף(בלי הקצף) ולא מקלחת אז הרבה זמן.... |
|
|
|
|
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
5-7 דקות חח אבל בחורףף אני עושה אמבטית קצף וואני לפעמיים נירדם שם...
__________________
נתונים: גיל:17 גובה:178-180 משקל:84.5 היקף יד:42
|
|
|
|
|
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחחחחחחחחחח
אני לוקח לי 8:34.72 ( 8 דקות ו 34 שניות ו 72 מאיות השנייה חחח) |
|
|
|
|
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
סביבות ה8דקות למקלחת בסיסית (חפיפת ראש, סבון על הפנים @ גוף)
כשבא לי מקלחת ארוכה אני בדרך כלל עושה אמבטיה עם מים רותחים, ככה כשאני יוצא מהמקלחת אז כל הגוף שלי מתקרר וזו אורגזמה ממש D= בקיצור, בעיקרון זה מקסימום 10דקות. |
|
|
|
|
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחחח איזה שאלות יש פה בפורום הזה...
בין 5-10 דקות. כמה זמן כבר אפשר כבר להתקלח. |
|
|
|