ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 06-08-07, 12:42   #1
cono
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלcono
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 365
ברירת מחדל קיבלתי את הAfter Max!!!

טוב אז ככה קיבלתי את האפטר מקס אך יש לי כמה שאלות
איך אני אמור לקחת אחרי אימון (מה שהם קוראים לו מנה שזה 3 סקופים) הכל ביחד? לחלק את זה למשך היום?
מומלץ לקחת את האבקה הזאת לפני השינה ובבוקר?
תודה לעוזרים
cono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-07, 12:44   #2
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

2 סכופים בבוקר ו-2 אחרי אימון.זה גם מה שניסגר פה בפוסט האחרון אם התפריט שלך.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-07, 14:37   #3
cono
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלcono
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 365
ברירת מחדל

2 סכופים בתוך שייקר יצא ממש סמיך ועם טעם חזק לא?
cono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-07, 15:29   #4
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

יצע בן זונה.אני מקווה שלקחת טעם שוקו?תערבב אם 300-400 מיללטר חלב/מיים.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-07, 15:38   #5
cono
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלcono
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 365
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Vin diesel
יצע בן :):):):).אני מקווה שלקחת טעם שוקו?תערבב אם 300-400 מיללטר חלב/מיים.
לא אוהב שוקו...... לקחתי וניל... :):):):)
שהייתי לוקח אבקת חלבון רגילה והייתי שם 400 מל' אז זה היה יוצא עם טעם סבבה לא סמיך ולא חזק מידי אבל 2 נראה לי טרוף
cono מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-08-07, 15:43   #6
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

קודם תנסה אחרי זה נדבר...בכל מקרה זה הכל לפי טעם של בן אדם איך שהוא אוהב..בדרך כלל זה 400 מיללטר.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים