|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 22:55
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
אבל אין שום סיכוי שבעולם שחלב פרה יעשה לי ציצי..
לעומת זה... סויה, כבר משהו אחר ... (שוב מחקרים לא קובעים בודאות עדיין אבל כמו שבולט אמר ואני יחדד : Better be Safe then have Boobs... ) 
__________________
If You Wanna Eat , Eat, Dont Talk 
|
|
|
|
02-08-07, 22:58
|
#22 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
03-08-07, 01:05
|
#23 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,291
גיל:: 21
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: חיל האוויר - קריה
|
על פי הבנתי וזכרוני - חלבון + פחמימה בעלת Gi נמוך (פירות יער זה מצויין - גם דובדבנים) זה מעולה מיד לפני האימון.
וכל מה שאמרו על הארוחה שעה וחצי לפני האימון שתכיל פחמימה מורכבת, חלבון, ושומן איכותי (ארוחה דשנה טובה כזאת, רק אל תאכל יותר מידי - תהיה שבע - לא מפוצץ) בהחלט נכון. |
|
|
|
תצוגה לינארית
