|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-07-07, 13:02
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
כף רגל לא בשליטה
כמה חכמה כף-רגל ימין שלך? זה כ"כ מצחיק שזה ישגע לכם את המוח. ואתם תמשיכו לנסות לעשות את זה לפחות 50 פעם כדי לראות אם אתם יכולם להערים על כף-רגלכם, אבל אתם לא יכולים. 1.בזמן שאתם יושבים ליד שולחן המחשב שלכם,הרימו את כף- רגל ימין שלכם מהריצפה ותעשו איתה סיבובים באוויר לכיוון השעון. 2.עכשיו, בזמן שאתם עושים את הדבר הנ"ל, ציירו באוויר את הספרה 6 עם ידימינכם . כף-רגלכם תשנה את כיוונה. ואתם לא יכולים לעשות כלום כדי לשנות את זה
__________________
mmm |
|
|
|
20-07-07, 13:04
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חחח אני לא מאמין שניסתי את זה..
__________________
אני צמחוני... אבל לא בגלל שאני אוהב חיות, בגלל שאני שונא צמחים! פאשיסט מוסמך במפלגת GAMER&TURBO     The Butcher לשעבר, השתדרגתי. |
|
|
|
|
20-07-07, 13:06
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אדיייייייייייר
 |
|
|
|
|
20-07-07, 13:07
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Omggggggggg חחח אני לא מאמין שזה באמת כך
|
|
|
|
|
20-07-07, 13:07
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סעמק חחח... יפה.
|
|
|
|
|
20-07-07, 13:08
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
חחח גדול ניסיתי יותר מ-10 פעמים ולא הצלחתי
למה זה?
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
|
|
20-07-07, 13:08
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
הצלחתי. :-)
באופן יחסי זה לא תרגיל קוארדינציה קשה, יש יותר קשים. |
|
|
|
|
20-07-07, 13:10
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
20-07-07, 13:12
|
#9 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
חח איזה חזקקק
|
|
|
|
|
20-07-07, 13:15
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח חזקקק
עידן תקפיד קודם לסובב את הרגל ורק אחר כך לצייר את ה-6 תביאו עוד תרגילי קורדינאציה זה כיף =]
__________________
[ 
|
|
|
|
|
20-07-07, 13:16
|
#11 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אני מנסה לסובב ויוצא לי קישוקש בציור והרגל נעצרת חח בקיצור אדיר תביאו עוד כמה
|
|
|
|
|
20-07-07, 13:30
|
#12 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
לסובב יד אחת במעגלים גדולים כלפיך.
בו זמנית לסובב את היד השניה לכיוון מנוגד במעגלים קטנים יותר ובתוך המעגלים של היד הראשונה, כך שלמעגלים יהיה מרכז משותף. את כל זאת לבצע כך שקצב המעגלים הגדולים יהיה פי שתיים מהיר יותר מקצבם של המעגלים הקטנים.
__________________
mmm |
|
|
|
|
20-07-07, 13:32
|
#13 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
חחח גדול!!
אבל הצלחתי בסופו של דבר להשתלט על זה, אחרי שהבהרתי למוח שלי לשלוח פקודות שונות לרגל וליד. |
|
|
|
|
20-07-07, 13:46
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
דווקא הצלחתי.
__________________
החתימה שלך הוסרה ע"י ההנהלה כי אתה דוס! |
|
|
|
|
20-07-07, 13:49
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
חח גדול~!!
|
|
|
|
|
20-07-07, 13:52
|
#16 |
|
הושעה
|
לא ככה עושים את זה. כי 6 אפשר גם לצייר עם כיוון השעון. מטרת התרגיל הזה זה לסובב את הרגל לכיוון אחד ואת היד לכיוון השני.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
20-07-07, 13:55
|
#17 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
וואי זה ישן!!!!! אני זוכר לפני שנתיים שיגעתי עם זה את כל הילדים בבצפר
|
|
|
|
|
20-07-07, 13:58
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
יואוווו קטלניייייייייי !!!
|
|
|
|
|
20-07-07, 14:17
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
חבר שלי אמר לי את זה עם הספרה 8...אחרי כמה פעמיים הצלחתי!!
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
20-07-07, 14:21
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
חחחח לא הצלחתי איזה חזק
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
