|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-07, 14:41
|
#101 |
|
חבר פעיל
|
וואלה שום פאדיחה רצינית.. אני זוכר שבפעמים הראשונות שניסיתי לעשות סקוואט, נפלתי אחורה פעם אחת אבל קמתי תוך שניה ואף אחד לא שם לב חוץ מכמה לא מעניינים חחח.
|
|
|
|
15-07-07, 14:56
|
#102 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
15-07-07, 15:00
|
#103 | ||
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
||
|
|
|
|
15-07-07, 18:09
|
#104 |
|
חבר פעיל
|
הפדיחה הכי גדולה שהיתה לי במכון זה
שאחד עשה אם הדמבלים ביקשתי מימנו דמבל אחד והיתי צריך להחזיר לו אני בא להחזיר לו אז הוא מביא תיד שלו אז אני עושה לו כזה אתה רוצה אני יביא לך ביד?< ועכשו בידיוק באותו רגע היו מלה אנשים פיתאום אני קולט הם מיסתכלים כזה איזה פדיחה ישר יצאתי מישם עוד אחת אני עושה בטן פיתאום יוצא לי נוד ברחתי חחח עוד אחת ליפני שבוע היתי במכון עכשו לא שתפתי תשייקר חודש פתחתי אותו היה ריח כזה מסריח אין הכי מסריח בעולם זרקתי את זה בפך באתי יום למחרת עדיין היה ריח במיזדרון באותו יום מי שעבר שם רץ חחחחחחחחחחחח
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
|
15-07-07, 18:18
|
#105 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא פאדיחה.. סתם קטע מצחיק..
הלכתי לשתות ועוד בן אדם ררצה, אז סימנתי לו עם היד כאילו "שתה אתה ראשון" והורדתי אותה בחזרה, המטומטם הזה הבין שרציתי ללחוץ לו יד והוא ייבש אותי אז הוא בא מושיט לי את היד שאני אלחץ לו אותה...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
15-07-07, 18:28
|
#106 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-07, 18:30
|
#107 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-07, 18:31
|
#108 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
1.הפלצתי בלג פרס ובדדליפט אבל בלג פרס הייתה אישה לידי והיא עזבה מהר את זירת הפשע
2.עשיתי חתירה כנגד פולי תחתון ונקרע הכבל 3.עשיתי לחיצת חזה עם דאמבלים והיה מוט W ליד הבנץ' כשסיימתי את הסט הספוטר האידיוט שלי הפריע לי ולא נתן לי להעיף את הדאמבל למטה וכשעזבתי את הדאמבל האצבע שלי נמחצה בין המוט W לבין הדאמבל שהיה 30 קילו לא יכולתי להמשיך את האימון בגלל הכאבים ובגלל שלא הצלחתי לסגור את היד אז עשיתי 10 סטים של פרפר במכונה כמו מפגר והלכתי הביתה 4. עוד מלא פעמים שחטפתי מכות בראש בכתף ובצלעות מכל מיני מוטות ומכשירים |
|
|
|
|
15-07-07, 18:33
|
#109 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-07, 18:36
|
#110 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הרגתם אותי, אין אני לא מצטט כלום, אין מספיק מקום!
אני מתאמן רק שנה וחצי, לא קרה לי שום דבר מעניין... כלומר, חטפתי כמה מכות בראש מהמוט של הלחיצת חזה כשניסיתי לשים עליו משקולות וכמעט נישקתי את הריצפה כמה פעמים בגלל פלטות שהיו על הריצפה, אבל שום דבר שמשתווה למה שיש לכם פה.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
15-07-07, 18:46
|
#111 |
|
חבר פעיל
|
לא פאדיחה אבל עוד אחד מהקטעים המצחיקים:
הייה איזה ילד אחד שעשה את התרגיל לגב התחתון שאתה שוכב על הבטן ומחזיקים לך את הרגליים מאחורה, ואתה צריך להוריד ולהעלות את פלג הגוף העליון. אז אני בא אליו מקדימה באמצע הסט, מתחיל להוריד את המכנסיים, ואומר לו "תרד, תמצוץ, דני!"  |
|
|
|
|
15-07-07, 18:53
|
#112 |
|
חבר פעיל
|
נכון יש את המכשיר הזה של הקרוס?
אז פעם אחת שבאתי לעבוד על החזה בקרוס(שמתי 8 פלטות כל צד), עכשיו הקרוס עצמו לא היה מקובע לרצפה אז התקדמתי עם הכבלים יותר מדי קדימה ואיך שאני בא להתחיל לעבוד אני קולט כל המכשיר של הקרוס נופל קדימה. מזל שלא עברו אנשים באותו הזמן, למה עכשיו הייתי יושב בכלא חחח
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
15-07-07, 19:04
|
#113 |
|
חבר פעיל
|
Wtf?
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
15-07-07, 19:04
|
#114 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח פדיחה משיעורי נהיגה:
פעם בסוף שיעור נהיגה תקעתי נוד של החיים ברכב של המורה באותו זמן תלמידה אחרת נהגה... האוטו נהיה מסריח ברמות תוך שניה הוא פתח חלון וצעק עליה: יה מסריחה חחח מה את אוכלת? (באותו יום היא אכלה מנות של הבית ספר) אז היא כזה בתמימות : "זה כנראה מהמנות שהביאו לנו בבית ספר" והיא אפילו לא הפליצה חחחחחחחחחחחח נשכתי לעצמי תלשון שעה ורבע לא להקיא מצחוק.. פדיחה מחד"כ: פעם עשיתי לחיצת רגליים  משקל ממש כבד התאמצתי חזק ופתאום עף לי נוד עצבני אבל בלי סאונד למזלי.. פתאום איזה ערס עבר לידיי הוא צעק "פיייייי כוסמו! מה זה?! קיבלתי סחרחורת איזה ריח חדר כושר של מסריחים מה אתם מביאים חמין למכון?"חחחחחחחחח פדיחה מהבית ספר: לפני שבועיים היה לי מתכונת בספרות ב'... אמצע המתכונת כולם בשקטט מופתיי אין קול ואין רעש באוויר. "בווווווווווווווווופפפפפפפפפפפפפפפ!!!!!!" נוד אחד החזקים שהיו לי אי פעם בחיים השתחרר , 29 מבטי תלמידים תמימים מופנים אליי , קללות , גידופים , פרצופים מהופנטים - הרגשתי פדיחה כזאת גדולה.... אפילו המורה הסתכלה עליי בשוק (יום לפני עשיתי העמסת ציט :d)
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
15-07-07, 19:04
|
#115 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
__________________
knowledge is power  |
|
|
|
|
15-07-07, 19:04
|
#116 |
|
חבר פעיל
|
באן לאידיוט שמעלי...
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
15-07-07, 19:15
|
#117 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ציטוט:
חחח עכשיו ראיתי שוב שרשמתי allsow..עשר דקות אני כבר צוחק פה :):):):) |
||
|
|
|
|
15-07-07, 19:21
|
#118 |
|
חבר פעיל
|
מישהי ראתה אותי עושה סקוואט והחליתה לנסות גם וביקשה ממני להיות תומך, ועמדנו מאוד קרוב ואז חוויתי משהו טיבעי למישהו בגיל שלי (17) שמתחכך במישהי כוסית והיא הרגישה את זה :laugh:
|
|
|
|
|
15-07-07, 19:59
|
#119 |
|
חבר פעיל
|
ולזה אתה קורא פדיחה????????????!!!!!!!!!
__________________
*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט* |
|
|
|
|
15-07-07, 20:09
|
#120 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פאדיחה שקרתה לאחד המתאמנים, זה שהוא הלך ליד אחד ההליכונים בשורה וההליכון עבד והוא לא שם לב, ובטעות צעד אחד הוא עשה על ההליכון והוא עף והתגלגל לרצפה! המון קלטו את זה!
__________________
Daniel |
|
|
|
תצוגה לינארית
