|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-07, 23:27
|
#21 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחלה ידיים איש בהצלחה
__________________
 
|
|
|
|
|
07-07-07, 10:13
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח  |
|
|
|
|
|
07-07-07, 12:01
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
ידיים טובותתת מאודד...
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
|
|
07-07-07, 12:37
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חח סתם אחי ידיים סבבה מה ההיקף? |
|
|
|
|
|
07-07-07, 12:46
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שים תמונה שלך תתגעה בזה מה אתה שם לי מישו אחר אתה מכיר אותו בכלל? |
|
|
|
|
|
07-07-07, 15:02
|
#26 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה הוא.. הוא מתכונן למר ישראל השנה כולנו מחזיקים אצבעות 
__________________
The Sun Rises In The East And Sets In The West But In The Center Is Your Mom With My Balls On Her Chest |
|
|
|
|
|
07-07-07, 18:12
|
#27 |
|
חבר פעיל
|
אחלה בייספס
__________________
|
|
|
|
|
07-07-07, 19:53
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
בתמונה של הדבל בייספס זה ניראה כאילו היד ימין שלך הרבה יותר גדולה משמאל. זה יכול להיות? כי יש מצב שזה סתם ניראה ככה ביגלל שאתה יושב טיפה עקום
__________________
 
|
|
|
|
|
07-07-07, 20:33
|
#29 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
קודם כל תודה לכולם על התגובות ...
בתמונות ימין יצאה בהרבה יותר גדולה משמאל .. אבל עדיין גם במציאות זה באמת ככה... יד ימין שלי יותר חזקה ויותר גדולה.. איך בדיוק אני נותן דגש יותר לשמאל אבל לא פוגע בימין ? |
|
|
|
|
07-07-07, 20:39
|
#30 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-07-07, 20:40
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה עובד עם דמבלים, תוריד 2 קילו מהמשקולות שעובדת ביד החזקה יותר שלך. תעשה כך במשך חודש ותראה אם הגעת לאיזון מסוים בין שתי הידיים. בהצלחה.
עריכה: אני רק אציין שלי לא היה מקרה כזה לעולם, אבל חבר שלי סבל מאותה בעיה והוא עבד בשיטה הזו והתוצאות לאחר מכן היו מעולות בשבילו! |
|
|
|
|
07-07-07, 20:41
|
#32 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-07-07, 21:01
|
#33 |
|
חבר פעיל
|
למה שיוריד 2 קילו מהיד החזקה?
אם כבר שיוסיף קילו אחד ליד החלשה ויוריד קילו ליד החזקה.. זה נשמע יותר הגיוני |
|
|
|
|
07-07-07, 21:08
|
#34 |
|
חבר פעיל
|
מן הסתם המקסימום שלו ביד החלשה קטן מהמקסימום ביד החזקה ולכן עדיף שיוריד משקל מהיד החזקה.
|
|
|
|
|
07-07-07, 23:23
|
#35 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
10-07-07, 21:54
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
תיזהר לא להקשיב לשטויות שזרקו לך פה
שום דגש ושום דבר תעבוד רגיל עם דאמבלים ועם הזמן זה יסתדר שלא תעז לשים פחות או יותר משקל בימין. |
|
|
|
|
11-07-07, 00:51
|
#37 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
