שאלה חשובה בשבילי בנוגע לאורז לבן וסיבים

aviran_p · 01-07-07, 13:58

שמתי לב לאחרונה שלפעמים גם כשאני אוכל אורז לבן יש לי שלשול עקב הדלקת במעיים וגיליתי שזה בגלל שבאורז הבסמטי הלבן שאכלתי כתוב שיש סיבים, אני מניח שזו הסיבה מכיוון שבגלל המחלה לא מומלץ לאכול סיבים, ולי אישית הם עושים ממש רע.
בקיצור עד עכשיו הייתי בטוח שבאורז לבן אין סיבים, אבל כנראה שטעיתי.
אז מישהו יודע אולי על אורז לבן שאין בו סיבים תזונתיים כלל? אם יש כזה דבר.
תודה
נ.ב שאלה נוספת, בתפוחי אדמה יש סיבים תזונתיים? כי אם לא הם יוכלו להיות התחליף הקבוע לאורז בתפריט.

YOYO · 01-07-07, 14:54

נראה לי שבאורז לבן רגיל אין סיבים
בתפו''א אם אני לא טועה אין סיבים

GaL-L · 01-07-07, 15:19

אחי באורז לבן יש סיבים

aviran_p · 01-07-07, 15:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי GaL-L

אחי באורז לבן יש סיבים

כן ורק היום שמתי לב.. בכל אורז לבן אבל? ומה בנוגע לתפו"א

toxicity · 01-07-07, 16:18

לחם לבן יש בו אולי חצי גרם סיבים למאה גרם זה כלום

barak · 01-07-07, 19:13

תפו"א ללא קליפה כמעט אין סיבים

trx--->sus · 01-07-07, 20:43

קינואה (יש בו רק חצי גרם ל100 גרם לא מבושל וזה בכל זאת בריא וגם הרבה חלבון)

maya · 01-07-07, 21:39

http://naturemed.co.il/in_food.html
פה יש לך את כמות הסיביים ל 100 גרם

barak · 01-07-07, 21:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי trx--->sus

קינואה (יש בו רק חצי גרם ל100 גרם לא מבושל וזה בכל זאת בריא וגם הרבה חלבון)

מה פתאום? בקינואה יש המון סיבים

01-07-07, 13:58	#1
aviran_p חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2006 צפה באלבומי התמונות של aviran_p הודעות: 601	שאלה חשובה בשבילי בנוגע לאורז לבן וסיבים שמתי לב לאחרונה שלפעמים גם כשאני אוכל אורז לבן יש לי שלשול עקב הדלקת במעיים וגיליתי שזה בגלל שבאורז הבסמטי הלבן שאכלתי כתוב שיש סיבים, אני מניח שזו הסיבה מכיוון שבגלל המחלה לא מומלץ לאכול סיבים, ולי אישית הם עושים ממש רע. בקיצור עד עכשיו הייתי בטוח שבאורז לבן אין סיבים, אבל כנראה שטעיתי. אז מישהו יודע אולי על אורז לבן שאין בו סיבים תזונתיים כלל? אם יש כזה דבר. תודה נ.ב שאלה נוספת, בתפוחי אדמה יש סיבים תזונתיים? כי אם לא הם יוכלו להיות התחליף הקבוע לאורז בתפריט.

01-07-07, 21:39	#8
maya אחראית תזונה ותוספים. תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של maya הודעות: 3,294 גיל:: 24 עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר	http://naturemed.co.il/in_food.html פה יש לך את כמות הסיביים ל 100 גרם __________________ mmm

01-07-07, 14:54	#2
YOYO חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של YOYO הודעות: 445	נראה לי שבאורז לבן רגיל אין סיבים בתפו''א אם אני לא טועה אין סיבים

01-07-07, 15:19	#3
GaL-L חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של GaL-L הודעות: 495	אחי באורז לבן יש סיבים

01-07-07, 16:18	#5
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	לחם לבן יש בו אולי חצי גרם סיבים למאה גרם זה כלום

01-07-07, 19:13	#6
barak חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של barak הודעות: 377	תפו"א ללא קליפה כמעט אין סיבים

01-07-07, 20:43	#7
trx--->sus חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של trx--->sus הודעות: 3,922	קינואה (יש בו רק חצי גרם ל100 גרם לא מבושל וזה בכל זאת בריא וגם הרבה חלבון)