|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני יכול ליתעמן כל יום על שרירי חזה ?
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כמו כל שריר, החזה צריך מנוחה של 48 שעות.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|
|