בקשה

eladtb · 16-06-07, 19:55

משהו יכול להביא לי אתר עם כל המושגים של פיתוח. גוף מה אומר כל תרגיל.
תודה לעוזרים

Yoshi-Moto · 16-06-07, 21:03

http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
בצד שמאל יש לך רשימה של שרירים, אתה נכנס ובפנים יש לך מלא תרגילים לאותו השריר עליו לחצת.

16-06-07, 19:55	#1
eladtb חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של eladtb הודעות: 7	בקשה משהו יכול להביא לי אתר עם כל המושגים של פיתוח. גוף מה אומר כל תרגיל. תודה לעוזרים

16-06-07, 21:03	#2
Yoshi-Moto IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Sep 2006 צפה באלבומי התמונות של Yoshi-Moto הודעות: 9,096 גיל:: כדורגל, חדר כושר	http://www.exrx.net/Lists/Directory.html בצד שמאל יש לך רשימה של שרירים, אתה נכנס ובפנים יש לך מלא תרגילים לאותו השריר עליו לחצת. __________________ באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק.