ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-05-07, 14:07   #1
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל הבדלי Bmr בין אנשים שונים בעלי אותו משקל גוף.



"Individual 24-h energy expenditures and sleeping metabolic rates in the subgroup of 5 biospherians evaluated in the respiratory chamber within 1 wk (•) and 6 mo after (top of arrow) exit from Biosphere 2 superimposed on the relation between fat-free mass and 24-h energy expenditure and sleeping metabolic rate in 152 control subjects (). The lines represent the prediction lines in the control group."

נראים כאן הבדלים של כ500 קלוריות בין אנשים שונים על אותו המשקל, שזה מדהים. אם ניקח את הגבול העליון, שהוא רק הRMR, ונוסיף לו משתנים שונים כמו אימונים, NEAT, וכמויות מזון גבוהות שאנו רואים אצל ספורטאים (במיוחד חלבון), אפשר בהחלט להבין למה ישנם הבדלים כאלו עצומים בין אנשים שונים שרוצים לעלות במשקל.

המחקר המלא
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 14:09   #2
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

למה הם כותבים כל הזמן במגה-ג'ול? קשה לכתוב בקלוריות או מה?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 14:10   #3
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
למה הם כותבים כל הזמן במגה-ג'ול? קשה לכתוב בקלוריות או מה?
קלוריות לא נשמע חכם.
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 14:21   #4
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

צריך לשים לשרשור הזה גם את ההבדלים של הNEAT של המחקר Energy Expediture during overfeeding
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 19:15   #5
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ג'אול הן יחידות מקובלות בהרבה מקומות בעולם, גם על האוכל כותבים ערכים בג'אול בהרבה מדינות. כל אחד מתלהב מהיחידות שלו.

לא הבנתי בדיוק את הנקודה - שבאותה מסה רזה יכולים להיות הבדלים גדולים בין אנשים?

הגרפים שאתה מציג מראים שיש קשר חזק מאוד בין מסה רזה לבין EE [יש p value מאוד נמוך עם אחוז שונות מוסברת מאוד גבוה]. הרוב מתרכזים אבל די קרוב לקו, אני מאמין שאת שאר השונות אפשר להסביר עם רמות של T3 למשל. צריך גם לקחת בחשבון שלמכשיר יש טעות מדידה אפשרית. לא יודע אם אפשר ללמוד מזה הרבה.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 21:30   #6
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
לא הבנתי בדיוק את הנקודה - שבאותה מסה רזה יכולים להיות הבדלים גדולים בין אנשים?
כן, מעניין לראות את הקיצוניות שיכולה להיות בהבדלים בRMR ובDEE בין אנשים שונים על אותו המשקל, שזה רק חלק אחד מההוצאה הקלורית היומית. לא אמרתי שלא ניתן להסביר זאת, כמובן שאפשר.
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 22:01   #7
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

אני מקווה לקרוא את המחקר בקרוב.. אחרי הבוחן בביופיזיקה ואחרי שיסיימו לאנוס אותנו עם השלמות באנטומיה
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 22:37   #8
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
אני מקווה לקרוא את המחקר בקרוב.. אחרי הבוחן בביופיזיקה ואחרי שיסיימו לאנוס אותנו עם השלמות באנטומיה
אנטומיה של הרקטום?

המחקר המלא הוא חתיכת מבצע מטורף, הוא נחשב לאחד המחקרים המושקעים ביותר שקיימים, והוא מחזיק בשיא זמן הבידוד תחת סביבה מלאכותית (שנתיים שלמות). הוא בוצע בהשראת 'ניסוי מינסוטה' המוכר, ובהחלט שווה קריאה ועיון בשינויים השונים שחלו בפרמטרים פזיולוגים שונים במהלך כל התקופה הזאת שהייתה תחת גרעון קלורי, כולל ההתאוששות של האנשים עד לנקודה של חצי שנה לאחר השחרור מהביוספרה.
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-05-07, 22:49   #9
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

באמת השבוע למדנו רקטום.. סיימנו אגן ופרינאום. רק עוד גף תחתון לסמסטר זה.

בידוד של שנתיים? באמת מטורף. אני אשתדל להתפנות לזה בהקדם.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-07, 19:46   #10
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

מי המשוגע שישתתף במחקר שכזה? בידוד של שנתיים... בטח כשבאים אליו חברים וקרובי משפחה לבקר, עושים עליהם חיפוש שלא יגניבו פנימה אוכל ושתיה
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-05-07, 20:42   #11
gal.T
צוות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלgal.T
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,422
גיל:: splitting hairs & jerking off
עוסק ב:: Making the world a better place
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
מי המשוגע שישתתף במחקר שכזה? בידוד של שנתיים... בטח כשבאים אליו חברים וקרובי משפחה לבקר, עושים עליהם חיפוש שלא יגניבו פנימה אוכל ושתיה
בטח שעושים. תבין גם שאת האוכל שהם כן אכלו, הם גידלו שם בהסגר. זה מיזם עצום, הביוספרה הזאת היא 12000 מטר מרובע של ברזל וזכוכית. אותי מעניין לדעת כמה שילמו להם על הניסוי הזה.

תקראו;
"The enclosure contains 7 biomes (rain forest, savannah, ocean, marsh, desert, an agro-forest, and a human habitat), which are intended to provide sufficient food supply for humans confined therein (13, 16). From 26 September 1991 until 26 September 1993, 8 healthy subjects (4 men and 4 women) lived inside Biosphere 2, during which time the enclosure was materially sealed, ie, no material passed in or out except for small items required for research purposes."
__________________
-צוות ישראלבודי- 039690283
Gal.T@hotmail.com
GalAga@israelbody.org

gal.T מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-08, 17:47   #12
Yoggie
מנהל ראשי
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 4,649
ברירת מחדל

הועבר מפורום Vip לכלל הגולשים. קריאה מהנה.
Yoggie מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-08, 21:10   #13
dor_dru
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 1,295
ברירת מחדל

יש מצב לדבר קצת עברית בשירשור הזה?
ממה נובע הסטייה בין אנשים של 500 קלוריות ליום??
dor_dru מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-08, 21:28   #14
alfi
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלalfi
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 623
כללי:: אני? אלפי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
באמת השבוע למדנו רקטום.. סיימנו אגן ופרינאום. רק עוד גף תחתון לסמסטר זה.

בידוד של שנתיים? באמת מטורף. אני אשתדל להתפנות לזה בהקדם.
מה אתה לומד אם אפשר לשאול?
alfi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-08, 21:39   #15
boris19
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלboris19
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,454
כללי:: עד מתי ?
גיל:: 21
שלח הודעה דרך MSN אל boris19
ברירת מחדל

גל, אתה יכול לפרט לגבי תוצאות ההמחקר, ממה נובעת הסטייה, מה ההשפעות שלה וכו'
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים.
מתי יחזור הביתה ?
boris19 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-05-08, 23:07   #16
הזברה
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 648
ברירת מחדל

הולי פאק, מחקר מטורף.

עוד לא קראתי ,אבל זה ממש הזוי שהם עשו כזה מיזם לוגיסטי בשביל לגלות את מה שסבתא שלי ידעה לפני שעוד המציאו את המונח Bmr...

גל, אני לא מבין מה מדהים, אנחנו נתקלים בתופעות כאלו כל הזמן בחיי היום יום.
__________________
שמי הוא ברק, למי שנוח לו יותר לפנות אלי בשם נורמלי.
הזברה מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-05-08, 21:39   #17
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי alfi
מה אתה לומד אם אפשר לשאול?
רפואה
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-05-08, 22:01   #18
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי m0she
רפואה
יפה יפה, כמה זמן אתה לומד?
וכבר יש לך כיוון לאיזה תחום אתה רוצה ללכת?
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 07-05-08, 22:28   #19
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

אני בסמסטר ב' של השנה השניה. אני חושב על אנדוקרינולוגיה אבל הדרך עוד ארוכה..
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:31.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים