|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-07, 13:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Bcaa
על איזה חומצות Bcaa אתם ממליצים? של אופטימום? כדורים/אבקה?
ואם נגיד אני עושה אירובי אחרי אימון אז לקחת חצי כפית לפני המשקולות וחצי כפית לפני האירובי? |
|
|
|
15-05-07, 13:39
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
למה אתה רוצ הלקנות חומצות?..
תקנה אבקת חחלבו ןרגילה ושתה אחרי אירובי
|
|
|
|
|
15-05-07, 13:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
האימון שלי ארוך,אני צריך גם Bcaa
האימון שלי ארוך,אני צריך גם Bcaa
|
|
|
|
|
15-05-07, 13:53
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
?
כמה זה ארוך?
|
|
|
|
|
15-05-07, 13:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כרגע שעה וחצי בלי אירובי. אבל גם אם אני מקצר אותו בתקופת חיטוב אני ארצה לקחת Bcaa בזמן האימון
|
|
|
|
|
15-05-07, 13:58
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
א זצתקףך אחרי המשקולות את הכדורים
|
|
|
|
|
15-05-07, 14:07
|
#7 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
15-05-07, 14:08
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
..
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-05-07, 15:16
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה בדיוק מה שחשבתי, השאלה שלי הייתה על איזה BCAA אתם ממליצים וכדורים או אבקה? ובקשר לקוטג' ומי גבינה לפני האימון זה סבבה, אבל בין האימון משקולות לאירובי אני צריך משהו |
|
|
|
|
|
15-05-07, 15:52
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
..
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
