|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני זוכר שהיו כמה פוסטים שאנשים הזמינו את המוצר ואם אני לא טועה אז גם גולן המנהל אז תנו קצת פידבק איך המוצר? מה הוא נתן לכם?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
מנהל ראשי
|
![]() ציטוט:
ראיתי כמה לוגים של אנשים שראו שיפור מהרכיב אבל הכל תלוי במינונים ובכמויות שאתה מתכנן לקחת בכל מקרה יש דברים שלדעתי שווה להכניס קודם לתוך אוסף התוספים שלך.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() Ecdysterone Recently, plant sterols, in particular Ecdysterone based supplements, have been making a come back. Some may recall plant sterols such as Beta Sitosterol, Diosterol, Gamma Oryzanols, Smilax, Stigmasterol and other plant sterol products were heavily marketed some years back. They dropped out of favor with athletes due to the fact they didn't work in increasing muscle mass and lacked any hard science to justify their use. As is common, a compound will pop up, get a lot of press in the magazines, then disappear for a few years where it will pop up again after people have forgotten it didn't work the first time. Ecdesterone appears to be the latest plant sterol of choice. A plant sterol Is basically a compound derived from plants that has structural similarities to that of human steroids such as testosterone or other hormones. Ecdysterone is in the phytoecdysteroids family of which there are approximately 200 plant steroids related in structure to the invertebrate steroid hormone 20- hydroxyecdysone. Though similar in structure as steroids found in humans (i.e. testosterone) close does not cut it in reality. As the saying goes, “other than horse shoes and hand grenades, close does not count.” What this means is that a steroid hormone has a very specific lock and key fit to its receptor and just because something looks like the same key does not mean it will fit the lock. As a rule, western scientists have generally dismissed plant sterols as having any anabolic (muscle building) effects in the human body and consider the sale of such products as a scam and snake oil. However, researchers in places like Japan, Russia and various eastern block countries have had a much more positive view of Ecdysterone and have come to the conclusion that they do have biological effect in humans and might be useful to athletes. Several Russian scientists I know, and various athletes, swear by certain products whose main ingredient are plant sterols, in particular, Ecdysterone. Though there is little doubt that most plant sterols have no anabolic effects in humans, does that mean all plant sterols have no effects in humans? Did we throw out the baby with the bath water by deciding all plant sterols had no effects in people? It's possible. There is some research on Ecdysterone (beta-ecdysterone) that suggests it may increase protein synthesis in people and has been shown to improve performance in athletes. It has also been shown to increase protein synthesis in some animal's models. However, it should be clearly noted that this research is from the aforementioned countries and has never been confirmed by western research, which is considered far more stringent. Not to mention the fact that animals are not people. So what’s the bottom line? At this time I see no reason to start running to the store to buy Ecdysterone or any other product containing plant sterols for anabolic purposes. However, it might also be wise to not close the door on this topic and be prepared to keep an open mind to the possibilities that some plant sterols could, in particular Ecdysterone, be found to have some beneficial effects in humans. Much more research is needed however. Truth be told regarding this writers feelings on the matter, I would not be holding my breath... For building muscle, ecdysterone gets a thumb's down at this time. Slama, K. and K. Koudela, et al. "Insect hormones in vertebrates: anabolic effects of 20-hydroxyecdysone in Japanese quail," Experientia 52 (1996), p. 702-706. Syrov, V. N. “Phytoecdysteroids: their biological effects in the body of higher animals and the outlook for their use in medicine,” Exp. Clin. Pharm. 57/6 (1994), p. 57-60., Dinan, L. "Phytoecdysteroids: biological aspects," Phytochemistry 57/3 (2001), p. 325-3 |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() תקרא את זה. זה לא ארוך ויכול לעזור לך מאוד.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תודה קראתי, נראה לי סתם עוד קקה של חברות תוספי המזון...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() השתמשתי ב-Anagen של SciVation, צירפתי לך קישור למוצר בסוף ההודעה (כמובן שלא רכשתי במחיר המפורסם באתר, אך מטעמי טאקט לא קישרתי לאתר תוספים אחר).
לא ניכרה עלייה ראויה לציון במשקלי העבודה, אולי הבדל זניח שסביר להניח שהגיע מתוספת המוטיבציה המתקבלת כתוצאה מהתנסות בתוסף חדש. מה שכן ניכר היטב, היו תחושת רוגע ושלוות נפש (כתוצאה מה-Rhodiola Rosea המוספת למוצר הספציפי הנ"ל), מראה ותחושת Muscle fullness דומיננטיים מאד, וירידה ב-% השומן. מיותר לציין שהתופעות המתוארות חלפו מיד בסיום השימוש במוצר. למען הסדר הטוב ייאמר, שבעת השימוש במוצר הייתי על איזור ה-10% שומן לערך, משמע שינוי יחסית זניח בתכולת המים בגוף או אחוז השומן יכלו להראות היטב לעין, אין הדבר אומר שמדובר במוצר "מחטב" (אני גם שונא את ההגדרה המטופשת הזו), אז כל המחטבים שמחפשים קיצורי דרך - זו אינה התשובה ![]() למרות דברי, מהם משתמע שהמוצר לא סיפק את התוצאות הנדרשות (וזו אכן המציאות), חשוב לי לציין שבמהלך אותם חודשיים של שימוש נראיתי טוב יותר, השרירים היו תפוחים יותר במנוחה ובאימון עצמו, קיבלתי מחמאות מיתר המאמנים שעבדו איתי (שהם אנשים שהכירו היטב את מראה הגוף שלי לפני ובזמן השימוש, וגם יודעים לשים את האצבע על שינויים שמתחוללים אצל אדם אחר) ובשורה התחתונה - לא התחרטתי על הרכישה, It was fun while it lasted. תעשה את חשבון הנפש שלך, פרשתי בפניך את רשמיי בצורה הכנה והאובייקטיבית ביותר. http://http://www.scivation.com/anagen_info.htm |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() תודה רבה על התשובה המפורטת טורף
![]() |
![]() |
![]() |