ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-04-07, 21:29   #21
Amit
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 3,797
כללי:: X
גיל:: X
עוסק ב:: X
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
בגב הוא מפציץ משקלים, אבל משום מה האימון יד קדמית שלו ניראה מטורף אבל מזה משקלי סבתא האלה (בתור מי שבמימדים של רוני צריך להרים כפול מזה)
בגלל שהוא מאמן ידיים אחרי גב
Amit מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 21:38   #22
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי StaSus
יפה אהבתי.. זה תרגיל 21.. שכל תווח תנועה ,ראשון שני ושלישי , מאמן אזור אחר של הבייספס..
אתה בטוח?!
טווח תנועה שונה מאמן אזור אחר של הבייספס?
hell מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 21:43   #23
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell
אתה בטוח?!
טווח תנועה שונה מאמן אזור אחר של הבייספס?

כן.. הטווח התנועה הראשון שלו עובד על החלק התחתון של הבייספס ואחר כך הטווח התנועה השני עובד על החלק העליון.. והטווח התנועה האחרון עבוד על כל הביספס...
__________________
StaSus

StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 21:46   #24
hell
מתחרה מקצועי - חבר על
 
הסמל האישי שלhell
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,114
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי StaSus
כן.. הטווח התנועה הראשון שלו עובד על החלק התחתון של הבייספס ואחר כך הטווח התנועה השני עובד על החלק העליון.. והטווח התנועה האחרון עבוד על כל הביספס...
תשמע, אין מילים.

קח גומיה, שלצורך העניין נדמה אותה לסיב שריר.
כאשר אתה מיישר את היד, הגומיה מתוחה. כאשר אתה מכופף את היד, הגומיה חוזרת לעצמה.
עכשיו אתה טוען שהמתיחות בגומיה שונה בכל איזור בהתאם לטווח התנועה?
hell מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-04-07, 21:49   #25
StaSus
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלStaSus
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 3,976
שלח הודעה דרך ICQ אל StaSus שלח הודעה דרך MSN אל StaSus
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hell
תשמע, אין מילים.

קח גומיה, שלצורך העניין נדמה אותה לסיב שריר.
כאשר אתה מיישר את היד, הגומיה מתוחה. כאשר אתה מכופף את היד, הגומיה חוזרת לעצמה.
עכשיו אתה טוען שהמתיחות בגומיה שונה בכל איזור בהתאם לטווח התנועה?

שמע אפילו אתה צריך להבין.. למה הוא מקודם טווח תנועה כזה ואז מחילף אותם?..
אני חושב שההסבר שלי הוא הגיוני..
ופלוס יש כיווצים שונים בטווחים .. בראשון יש כיבוץ שריר קצר ובשני גם אבל באחרון יש כיבוץ מלא..
__________________
StaSus

StaSus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-07, 00:23   #26
Night_Wolf
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 4,047
גיל:: דובוניטה שליייייייי
שלח הודעה דרך ICQ אל Night_Wolf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Amit
בגלל שהוא מאמן ידיים אחרי גב
מה הקשר?מה בגב הוא יפציץ ובידיים לא?כל החוכמה זה לעבוד על כל השרירים בצורא הכי טובה ומאסיבית שאפשר
Night_Wolf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-07, 07:28   #27
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Night_Wolf
מה הקשר?מה בגב הוא יפציץ ובידיים לא?כל החוכמה זה לעבוד על כל השרירים בצורא הכי טובה ומאסיבית שאפשר
למה אתה חושב שהוא לא מפציץ?
זה די ברור שהוא עייף אחרי אימון גב ורוני בעצמו אמר בסירטון אחרי הפריצ'ר שזה היה כבד..
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-07, 12:51   #28
Johnny
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 942
ברירת מחדל

פעם ראשונה שאני רואה את רוני צועק Light Weight ואז אחרי שתי דקות אומר "זה היה כבד".
Johnny מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים