|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-04-07, 22:14
|
#41 |
|
חבר פעיל
|
אתה פשוט עצום ויש לך פרופורציות בדיוק לטעמי בעד 70 קילו אתה לדעתי לוקח ראשון!!!
|
|
|
|
07-04-07, 22:18
|
#42 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-04-07, 22:40
|
#43 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
ענק בהצלחה!
__________________
 |
|
|
|
|
07-04-07, 22:44
|
#44 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
מתחת את התמונה לרוחב או שסתם אין לך אמות בגרוש ךעומת היד קדמית האדירה?
אגב , בקשר לוויכוח של יואב טל \ אלון Vs עומרי על הצעירות של השריר , אין כזה דבר אבל: אכן יש כזה דבר ששריר יגיב בצורה טובה יותר במקומות מסויימים על גבי אחרים בתרגילים שונים , כמו שמקבילים\כבל קרוס , בביצוע רחב מאוד יעבוד על החלק התחתון של החזה ופריצ'ר יעבוד על סיבים אחרים בביספס זה גם הסיבה שגיוון תרגילים יתן דומז בפעם הראשונה שתעשו תרגיל שונה מאוד אחרי מלא זמן שלא עבדתם ככה. ויש הסבר מפורט על זה שיחידות מוטוריות שונות וסיבים שונים יכולים לעבוד בנפרד בזוויות שונות , זה נמצא בטיניישן , של קריס טיבדאו ( אחד המאמרים שלו) זה דבר אחד והוא שנוי במחלוקת , דבר שני , שעם הזמן מתרחבות הרקמות החיבוריות בין השרירים ונמתחות , תוך כדי אימונים מתיחות ופאמפים , כשאתה לא מתאמן או עלית מהר במאסה , הן ימנעו "דפינישן" בגלל שהם ילחצו על השריר פיזית , כאשר הן מתוחות אחרי כל השנים שהתאמנת , השריר מראה יותר פרטים קאטלר עושה עיסוי מיוחד לדבר הזה.
__________________
 |
|
|
|
|
07-04-07, 22:48
|
#45 |
|
חבר פעיל
|
רואים בבירור שהתמונה היא פיקסלית ומרוחה, זה לא גורע מההישגים שלך, אבל סלח לי, אין מצלמות כ"כ גרועות שיעוותו עד כדי כך.
__________________
וויל האריס הסטלן: 
|
|
|
|
|
07-04-07, 22:52
|
#46 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
עומר, לא הבנתי: אתה מתכוון להתחרות בצעירים או בקטגורייה סגורה של עד 70?
__________________
Daniel |
|
|
|
|
07-04-07, 22:53
|
#47 | |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
ציטוט:
ודניאל- עד 70 |
|
|
|
|
|
07-04-07, 22:58
|
#48 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כל הכבוד על השרירים, ידיים כתפיים, רגליים, נראה מצויין אין מה להגיד (ומקווה גם שאחרי החיטוב) אבל ללא ספק יש פה פגם בתמונה שמוסיף לרוחב.
__________________
וויל האריס הסטלן:
|
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:04
|
#49 |
|
חבר פעיל
|
ענקקקקקקקקקקקק ..
מקום ראשון בטוח אל תלך שישלחו לך את הגביע בדואר מעכשיו ... |
|
|
|
|
07-04-07, 23:10
|
#50 |
|
Banned
|
איזו עין רעההההההההה ומסריחהההההההההה יש לאנשים היום משהו מפחיד
 |
|
|
|
|
07-04-07, 23:10
|
#51 |
|
יואב טל
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 2,814
כללי:: חובב מושבע על ענף פיתוח הגוף
גיל:: 34
עוסק ב:: קידום הענף פיתוח הגוף בישראל
חדר כושר: go-active
|
טוב חברים חדל קשקשת ברשת .
יש דברים שאין להם הסבר מדעי , לא הכל שחור או לבן ,ואם זה לא כתוב זה לא אומר שזה לא נכון . אני לא לוקח פה צד של אף אחד , אבל ידידינו כאן מחזיק מעל 10 ק"ג נוזלים בשקט עקב כל ה.... אין ספק הוא הגיע לרמה יפה מאוד והתקדם המון בשנה האחרונה רק על כך אני מוריד בפניו את הכובע . אבל ... ויש כאן אבל גדול . אם השנים מגיעים השרירים לגימור אחר ושונה , ולא ניתן להשוות בין בחור שמתאמן שלוש שנים לבין ספורטאי שמתאמן מעל 15 שנה . בוא נשים פה את הדברים בפרופורצייה . לא צריך לצטט או להביא כיתוב מספרי הקודש של כל "הגדולים" למינהם שכתבו ספרים . עם השנים בא האיכות והניסיון . למה הדבר דומה ? עומר לנדאו הוא בהחלט תותח עליון אבל הוא כעת יהלום לא מלוטש , לעומת האדמו"ר . ולזה אין קיצורי דרך ולא משנה כעת הגנטיקה זה בא רק עם השנים . והכי חשוב לציין ויאמר לזכותו של האדמו"ר , אופיר בכר מעולם בחיו לא נגע בחומרים אסורים ורק על כך יש להצדיע בפניו . לא שאני רומז משהו כי גם אם נוטלים זה לא קיצור דרך , אך אני לא מכיר הרבה שזכו בתואר מבלי "לטעום מהפרי האסור " . ועל האדמו"ר אני מוכן לחתום ולהתחייב בכתב על כך .
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, בוגר מכון וינגייט משנת 1998 . מתחרה לשעבר במר ישראל לנוער מטעם איגודNABBA 1993 94 הכתב הראשון של ישראל בודי . |
|
|
|
|
07-04-07, 23:11
|
#52 |
|
חבר פעיל
|
התכוונת אלי?
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:11
|
#53 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני מצדיק את ליאו בהודעה שלו,ועומר אם השקעת כול כך כמו שכולם טוענים,זה יתבטה בתוצאות,בהצלחה נראה מעולה בדיבווילדר אמיתי!
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:12
|
#54 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
אז הוא יילטש את עצמו, מה הבעיה...
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
07-04-07, 23:12
|
#55 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איזה כלים יש לך כדי לעשות את זה סטרואידים? |
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:13
|
#56 |
|
חבר פעיל
|
איזה תגובות מעפנות יש לו את הדרכים שלו לעשות את זה סמוך עליו
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:14
|
#57 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:15
|
#58 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
07-04-07, 23:15
|
#59 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל אחי אתה ע-נ-ק-י ותמונה פסדר גמור ושלא יחרטטו לך
אבל,לדעתי אתה מעל 20% שומן פה,ולתחרות אתה צריך בערך 8 או משהו לא? בקיצור בהצלחה! |
|
|
|
|
07-04-07, 23:16
|
#60 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
