|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-08-13, 16:06
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אחוז שומן
איזה חומרים אפשר לקחת כדי להשאר על אותו אחוז שומן גם במסה?
|
|
|
|
19-08-13, 12:19
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין חיה כזאת.
יש את הדרך של "לעלות נקי" ואז אתה פשוט נמצא במאזן קלורי חיובי, אבל עדין. לא חורג בהרבה, ואז צוברים פחות שומן, אולם גם פחות שריר.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בדיקת אחוז שומן \ בן 16 | OC5702 | גלריות הגולשים | 5 | 25-04-13 19:43 |
| 94 קילו 6.8 אחוז שומן | hadash | גלריות הגולשים | 44 | 12-12-11 19:37 |
| איך אפשר למדוד אחוזי שומן במדוייק במקרה של אחוז שומן גבוה? | rg12 | תזונה ותוספים | 8 | 29-05-08 07:58 |
| אחוז שומן | mb512 | אימונים | 0 | 10-02-08 21:42 |
| אחוז שומן | mb512 | אימונים | 5 | 09-02-08 14:54 |
תצוגה לינארית
