|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-07-13, 00:22
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
גיל 16 - מתאמן שנה
משקל 86
גובה 171-2 א.ש מוערך 15   טרייספס (תמונה ישנה , לפני 4 חודשים. אני השמאלי)    נערך לאחרונה על ידי Sahars1996, 22-07-13 בשעה 00:28. |
|
|
|
22-07-13, 01:46
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא רע בכלל. וכבוד על השליטה ביסודות תורת הצילום : )
|
|
|
|
|
22-07-13, 07:45
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יש לך מבנה כוחני וצפוף כזה, מתאים לתחום ורואים את זה בהתקדמות שלך בתמונות האלו. אולי בקרוב יגיע הזמן לאיזה חיטובון, אבל בכללי אתה מתקדם נהדר. בהצלחה בהמשך!
__________________
|
|
|
|
|
22-07-13, 07:59
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה חברים.
אני מתכוון להגיע כמה שיותר רחוק בתחום. הא.ש שלי לא קריטי,15 לכל היותר,גם אני אוכל רק נקי(תפריט חדש) אז בקושי עולה באחוזי שומן: גם היו לי לא מעט שטויות שרק לפני זמן לא ארוך הבנתי,החשיבה שלי שונה מקצה לקצה, ככה שההתקדמות שלי תהיה יותר גדולה. יש לי מוטיבציה לעוד הרבה ואני מתכוןן עוד שנה וחצי בערך להתחרות בקטגורייתת נוער. כיף לשמוע מחברים כמוכם עם וותק של אימונים :-) |
|
|
|
|
22-07-13, 14:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אתה פשוט עצום אחי ... פשוט החזה מציק טיפה בעניין כי הוא לא גדול כמו שאר הגוף שלך .. אבל אני מניח שגנים זה גנים..
בכל מקרה אתה פשוט ענקי אחי והרבה בהצלחה , אתה מתקדם יפה! ואיזה שטויות חשבת אפשר לשאול? |
|
|
|
|
22-07-13, 21:16
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עשיתי טעויות בתזונה,בשיטת אימונים ובטכניקה,הערבתי איברים שלא צריך בתרגילים. החזה קצת בפיגור,החזה העליון. אבל אין דבר כזה גנים,אני נחוש וחדור מוטיבציה והכלל בגלל שלא עבדתי אז נכון, עוד לא הרבה זמן הכל יראה טוב. אין תירוצים אצלי. |
|
|
|
|
|
23-07-13, 23:39
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
יפהכל הכבוד
|
|
|
|
|
24-07-13, 23:21
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
תודה.
|
|
|
|
|
28-07-13, 20:49
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
תותח!
|
|
|
|
|
30-07-13, 11:21
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
30-07-13, 17:22
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
עדכון.
תמונות של הרגליים , כי אני לא יכול לערוך את ההודעה הראשונה.   |
|
|
|
|
30-07-13, 23:09
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2012
הודעות: 141
גיל:: 18.5
עוסק ב:: תלמיד :)
חדר כושר: Life & Fitness
|
מאסיבי מאוד!!
__________________
  |
|
|
|
|
01-08-13, 02:42
|
#13 |
|
חבר מתחיל
|
יפה!!
|
|
|
|
|
04-08-13, 14:13
|
#14 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-08-13, 15:40
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
מוסט מסקולר
(פרצוף עצירות)  |
|
|
|
|
05-08-13, 05:33
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
שובר את כולםםםםםםםםםםםםםםםםםם
|
|
|
|
|
06-08-13, 02:20
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דאבל בייספס מהיום . ד"א לאחד המנהלים, למה אי אפשר לערוך את האשכול. יוצא שאני סתם מעלה כל תגובה,במקום בהודעה הראשונה.  |
|
|
|
|
|
10-08-13, 19:29
|
#18 |
|
חבר מתחיל
|
לגילך, נראה מדהים.
תמשיך לעבוד קשה,אם תמשיך יש לך עתיד. תוצאות טובות מאוד |
|
|
|
|
11-08-13, 15:05
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדש!..מתאמן חצי שנה.. | H18 | גלריות הגולשים | 27 | 10-08-08 20:59 |
| אחי בן 15 מתאמן חצי שנה | sexy-boy | גלריות הגולשים | 5 | 08-08-08 14:51 |
| אחי בן 15 מתאמן חצי שנה | sexy-boy | גלריות הגולשים | 10 | 08-08-08 14:37 |
| פיל הית מתאמן גב | עלוש | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 26-01-08 14:28 |
| מתאמן | sneori2 | פיתוח גוף-כללי | 13 | 15-07-07 22:39 |
תצוגה לינארית
