|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני שותה מנה אחת של גיינר בבוקר ולא תמיד יש לי עצבים להתחיל להתעסק עם הערבוב בבוקר.
אני יכול להכין את השייק יום לפני ולהשאיר לי אותו במקרר? זה לא יכול להיהרס איכשהו? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() להתעסק עם הערבוב בבוקר?
אתה רציני ? בואנה זה לשים סקופ אחד או יותר תלוי איזה גיינר יש לך, לשים מים\חלב ולשקשק כמה שניות ויש לך משקה - מה העצלנות ? ובקשר לשאלה שלך - לדעתי הטעם לא יהיה אותו דבר, ניסיתי משהו דומה פעם אפילו לא ליום למחרת אלא לאותו היום בערב ולא היה להיט כמו לשתות באותו הרגע.. תהנה מהשייק באותו רגע |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה חשובה לגבי פרו גיינר | ben_wine | תזונה ותוספים | 4 | 02-03-13 17:50 |
שאלה לגבי גיינר חדש | Nemesis-X | תזונה ותוספים | 8 | 12-12-11 20:57 |
שאלה לגבי גיינר | שניר | תזונה ותוספים | 3 | 22-08-10 14:35 |
שאלה לגבי גיינר gnc 1850 | sphinx19867 | תזונה ותוספים | 12 | 18-03-09 07:55 |
שאלה לגבי גיינר | Avi | תזונה ותוספים | 1 | 24-12-08 18:02 |