|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() ![]() ![]() !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
![]() רמה גבוהה מאסה עצבנית,בעיניי יש מיקצוענים שהיו חולמים על רגליים כאלה ריספקט!
רק דבר אחד אני לא מבין מאז שאני זוכר אותך מעלה תמונות (כמה שנים טובות) לעולם לא ירדתה לאחוז שומן חד סיפרתי ועם מאסה כזאת זה יכול להיראות מכובד מאוד,השאלה פה היא האם נוח לך להיות כול הזמן במאסה הרי אתה מיתאמן די הרבה זמן וטבעי לפי מה שאני זוכר ובעיניי מיציתה את הפוטנציאל של הגדילה הגנטית הטבעית עד הסוף(לפי התמונות אין הרבה שינוי מלפני שנתיים גם),ובקיצור למה לא לעשות חיטוב עד אחוז שומן חד סיפרתי וליראות באמת מה השגתה ואיפה צריך שיפור?
__________________
MR.oLYmPuS |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() אני חזרתי להתאמן אחרי הפסקה של קצת יותר משנתיים לפני כמה חודשים.
בחיטוב כל התקופה הזאת..כרגע 112 קילו על 13 אחוז שומן. בדרך ל10 אחוז שומן ומשם אוף סיזן ודיאטה לתחרות.
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() פיייי כל הכבוד זנזונת
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() ועדיין לא התקשרתי לרוקח......הרבה אנשים יהיו מופתעים.
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() תתקשר תתקשר חחח ותמסור לו ד״ש
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() רגל של ז!נה ויד של ק1קסינל
מה הגובה ? ואם אפשר סרטונים של האימונים למוטיבציה לכבוד שבת שלום בי.
__________________
וויליק וויליק דוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2012
הודעות: 268
גיל:: 22
חדר כושר: אולימפוס עם האלים
|
![]() עכשיו הכול מיסתדר ,תן בראש בהצלחה!
(יהיה מעניין ליראות ת'ביזנס עם הר(י)צות)
__________________
MR.oLYmPuS |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אשש אחי רגליים מעולות!!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() ![]()
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
הרס רש"י שליטא
|
![]() לא הבנתי תקטע שמישהו מעלה תמונות של מישהו אחר, למרות שגם הוא רשום בפורום, כל-שכן מנהל בו.
__________________
We've come to squat so run and hide ![]() You bicep freaks must step aside |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() אין לי מחשב כרגע, לכן כמעט ולא יוצא לי להעלות תמונות בעצמי...עוד טענות וסוגיות פשוש ?
__________________
![]() לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
הרס רש"י שליטא
|
![]() איפה שמעת טענות אחינו ההארדקוריסט?
__________________
We've come to squat so run and hide ![]() You bicep freaks must step aside |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר מתחיל
|
![]() נראה פגז
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() שוקרן יא עמי
יום יבוא ואקים חווה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
![]() תחליט.. אורווה או חווה? זה שני דברים שונים..
אורווה = סוסים, חווה = פרות.. לא?
__________________
![]() ALLMAX ISRAEL ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2012
הודעות: 1,218
גיל:: 23
חדר כושר: הולמס פלייס מבשרת
|
![]() חווה זה שם כללי לשטח שמגדלים בו חיות
אורווה זה המתקן של הסוסים
__________________
וויליק וויליק דוץ |
![]() |
![]() |
![]() |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
אימון משותף גדי טרוני וארבל צפרירי :סיכום | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 44 | 11-08-07 19:09 |