|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-09-12, 20:33
|
#101 |
|
חבר פעיל
|
דני כל הכבוד תותח ,אל תתווכח תעשה מה שאתה יודע זה עובד
|
|
|
02-09-12, 22:25
|
#102 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
02-09-12, 22:43
|
#103 |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
אין לי מילים
|
|
|
|
02-09-12, 23:51
|
#104 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה יודע בן כמה אני, אם אני מזריק, אם אני bb, אם אני מתאמן בכלל? נתתי לך עיצה לא נורא מתוחכמת ולא מתחכמת. רוצה, תיקח. לא רוצה - לא. |
|
|
|
|
03-09-12, 00:10
|
#105 |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
תודה רבה
עצות אני לוקח, רק מסטס לא כתבתי פה בשום מקום שאני מבקש השרכה או עצות אולי ההפך |
|
|
|
03-09-12, 00:30
|
#106 |
|
Banned
|
חחח איגור אתה טיפש
|
|
|
|
03-09-12, 01:08
|
#107 |
|
הרס רש"י שליטא
|
דני התרחבה לך המותן.
__________________
We've come to squat so run and hide  .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
03-09-12, 01:16
|
#108 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
אבל עכשיו קשה להגיד נרא בסוף חיטוב |
|
|
|
|
03-09-12, 01:17
|
#109 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
03-09-12, 01:30
|
#110 | |
|
הרס רש"י שליטא
|
ציטוט:
__________________
We've come to squat so run and hide .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
03-09-12, 01:32
|
#111 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
03-09-12, 01:38
|
#112 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
אני לא מבין את את הציניות בפורום הזה |
|
|
|
|
03-09-12, 01:48
|
#113 | |
|
הרס רש"י שליטא
|
ציטוט:
 
__________________
We've come to squat so run and hide .You bicep freaks must step aside |
|
|
|
|
03-09-12, 13:47
|
#114 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
חברה שאתם שואפים להיות כמוהם, עבדו כמה שיותר כבד ועשו אימוני כוח נטו כחלק מהתוכניות אימון שלהם, כן הם גם עשו טווחי חזרות גבוהים יותר, אבל הם עבדו גם כבד ולטווחים נמוכים. מה גם, שכנראה שלאף אחד ממכם אין מושג, כי כן רוב האנשים פה הם תכלס חלשים, אבל לתוכנית כוח, לא ss שהיא התוכנית הראשונית, לתוכניות מתקדמות יותר, יש נפח לא פחות ואפילו יותר לפחות בתוכניות שאני עובד מאשר לתוכניות bb, פשוט הרבה יותר קל לראות תוצאות בפיתוח גוף מאשר בכוח ורוב האוכלוסייה שטחית יותר אז יותר אנשים פונים לכיוון הזה אבל אתם סתם מזלזלים במתאמני כוח שהם לא גדולים ורגליים ובלה בלה, יכול להיות שזה נוח באמת להיות על אחוז שומן גבוה לתקופה מסויימת, אבל בשורה התחתונה אחרי שאתה מגיע לרמה מסויימת אתה כבר מתחיל להתאזן , ככה זה עם התוכניות האמיתיות של הכוח שלדעתי גם כוללות הרבה עבודה על הנפות אולימפיות. ודני שוב, אתה נראה טוב, אתה לוקח xyz, לא באמת אכפת לי מה, בנוסף יש לך גנטיקה טובה והתמדה, יפה מאוד בתור בילדר בארץ, באמת, אבל אתה לא הכי טוב בעולם בקטגוריית גיל שלך, ותיהיה בטוח שהכי טובים לא עובדים על טווח של 50 חזרות, והם עושים דד ליפטים כבדים לחזרות נמוכות, לפחות התרגיל הזה, הוא בין היחידים שעובדים איתו לחזרות נמוכות וכבד, בשביל כן לתת "עובי" לגב ולרגליים. בקשר לכל הלקקנים, תכלס, דני הראה שהוא שווה משו בתחום פיתוח גוף נרצה או לא, אתם כל השאר פה סמרטוטים של 80-60 קילו על 14-17 % שומן אז אני לא מבין מה אתם מרשים לעצמכם לעוף פה על אנשים שלפחות יותר חזקים ממכם ועל אותו אחוז שומן שלכם אז אתם בעצם סתם חלשים תכלס שלא רואים שהם מתאמנים.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
03-09-12, 15:43
|
#115 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
03-09-12, 19:28
|
#116 |
|
חבר פעיל
|
homie רק שתדע אתה הבחור הכי יפה בארץ יש לך הכי גדול אתה הכי חזק הכי מהיר ,למעשה כל חברי הפורום לפני שנרדמים בלילה חושבים ומתפללים איך להיות כמוך ,אתה פשוט אל יווני אפילו צ'אק נוריס מעריץ אותך כבוד
|
|
|
|
03-09-12, 22:25
|
#117 |
|
חבר פעיל
|
דני כמה תשוקל בתמונה האחרונה זה מסוף מאסה?
התחלת חיטוב לתחרות כבר ? |
|
|
|
03-09-12, 22:46
|
#118 |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
106 בתמונה
|
|
|
|
04-09-12, 00:18
|
#119 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
04-09-12, 00:33
|
#120 | |
|
משתמש פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2011
הודעות: 494
כללי:: דני קגנוביץ'
גיל:: 24
עוסק ב:: מתחרה בפיתוח גוף איגוד NAC
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
ציטוט:
בכול תרגילים המורכבים שלו שזה בכלל לא התחום שלי זה רק מוכיח כמה תוכניות abcd זה תוכניות לכולם בלי שום קשר לכלום מתחיל וותיק מזריק ssניק שמן  לא משנה מהאני אומר את זה מנסיון של אנשים לא רק אני עובד ככה עוד לפני שהייתי משתמש בחומרים הייתי עובד abcd והייתי מתקדם מעולה מכול בחינה בסופו של דבר הכול בספורט הזה זה ידע |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תמונות ממר.יוניברס 68, שפרנק זיין ניצח את ארנולד | אמרון | פיתוח גוף תחרותי | 7 | 03-11-11 01:53 |
| אוקי הינה תמונות באיכות טובה יותר | tipakess | גלריות הגולשים | 10 | 29-10-07 22:58 |
| Tna מגיעים לארץ ב15 בנובמבר מי הולך? | סהר! | פיתוח גוף-כללי | 3 | 23-10-07 13:57 |
| הינה תמונות יותר ברורות שלי.. | IGOR | גלריות הגולשים | 51 | 30-04-07 12:20 |
| הינה איזה 2 תמונות | frantic | גלריות הגולשים | 23 | 09-01-07 13:15 |
תצוגה לינארית
