09-09-11, 16:20
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פריצ'ר
כשאני עובד על פריצ'ר מדי פעם אני מרגיש באזור האמה נימים מתפוצצים.
אחד המאמנים במכון אמר שזה בגלל תנועה קדימה ואחורה של פרק כף היד בזמן העבודה. איך אפשר לעבוד כדי שזה לא יקרה שוב ? |
|
|
|
09-09-11, 17:20
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
איך אתה יודע שזה נימים מתפוצצים? בעצם איך אמורים להרגיש נימים מתפוצצים? הובחנת בעבר בבעיה הזו שאתה יודע שזה נימים מתפוצצים? וכן הלאה... לא ברור אם השאלה היא אכן שאלה בכלל
פרט נמק והסבר על תחושותיך ומסקנותיך ידידי היקר |
|
|
|
|
09-09-11, 17:27
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
זה קורה לי רק בפריצ'ר ופעם ב.. שאני מרגיש נימים מתפוצצים ביד אבל הפעם זה היה יותר חזק. זה לא כואב, זה מין תחושה פנימית כאילו משהו התנתק מתחת לפני העור.
הנה תמונה, אם תתרחק מהמסך תראה את זה יותר ברור. כשהרגשתי את הטיק הזה הסתכלתי על היד ובתוך כמה שניות זה הופיע-  |
|
|
|
|
09-09-11, 21:32
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
נימים מתפוצצים גורמים לשטף דם... יש לך שטפי דם?(קטנים)
__________________
 
|
|
|
|
|
09-09-11, 21:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
כן יש לי כמה..
|
|
|
|
|
14-09-11, 15:05
|
#6 |
|
חבר מתחיל
|
תנסה להשאיר את המפרק (Wrist) ישר... ולהעלות את המוט רק עם האמה.
זה כואב לך שם כשאתה מזיז את המפרק? |
|
|
|
|
15-09-11, 11:34
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי בכדי לקבל תשובה נכונה ככל הניתן אתה צריך לפנות למומחה בתחום.
תשאל את השאלה הזאת בפורום פציעות ספורט אולי יוכלו לענות לך שם או שתיגש לרופא ספורט שמבין בתחום שבו אתה עוסק ותסביר לו תבעיה. בכל מקרה אם אתה חש בבעיה כלשהי אני ממליץ להימנע מאותו תרגיל במיידי על מנת שלא תחמיר תמצב עד לפתרון. רפואה שלימה נערך לאחרונה על ידי gyman27, 15-09-11 בשעה 11:39. |
|
|
|
 |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פריצ'ר | TheRock | אימונים | 23 | 13-10-09 22:31 |
| מישו יכול לתת לי סרטון של התרגיל פריצ'ר (ליד קידמית אחיזה רחבה) | digidigi | אימונים | 14 | 13-11-08 03:15 |
| פריצ'ר קורל | LHO | אימונים | 9 | 24-10-08 19:45 |
| שאלה פריצ'ר | avram1 | תזונה ותוספים | 2 | 10-10-08 15:46 |
תצוגה לינארית
