|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-03-07, 16:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מתח ...
מה ההבדל בין מתח קדמי(הראש לפני המוט בעליה)
חבית מתח אחורי (שהמוט מאחורי הראש אחרי העליה) אני מרגיש שיש הבדל אבל איזה שירים בדיוק פעולים? תודה לעזורים! |
|
|
|
02-03-07, 17:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין הבדל בשרירים שעובדים
יש הבדל בטווח תנועה
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
