|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-12-10, 20:19
|
#521 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בודיבילדר זה מי שמשיקע את רוב הזמן שלו בזה ובין היתר מזריק (זה חלק בלתי נפרד מהמקצוע הזה). איך אתה יכול לקרוא לעצמך טייס אם אף פעם לא הטסת כלי טיס? אותו דבר, אתה לא יכול לקרוא לעצמך בודיבילדר, זה שאתה בא מפמפם יד קדמית והולך הביתה זה נחמד ויפה, בודיבילדר אתה לא. נערך לאחרונה על ידי הליצן המרקד, 03-12-10 בשעה 20:23. |
|
|
|
|
03-12-10, 20:21
|
#522 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
03-12-10, 20:26
|
#523 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
אני צריך דחוף את השם של השיר, הלהקה והאלבום..!
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
|
03-12-10, 20:37
|
#524 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
scorngrain 24-7 hell סתם הוספתי מוזיקה מהיוטיוב, לחצתי על מטאל ושמעתי 1-2 שירים והוספתי, אין לי מושג מי או מה הלהקה |
|
|
|
|
|
03-12-10, 21:38
|
#525 |
|
אלוף העולם בפאורליפטינג לצעירים עד 110 ק"ג GPC
|
מצחיק שהאנשים הרציניים לא נעלבים מהסרטונים האלה, ורק הילדודס המסכנים והמושפעים קופצים.
|
|
|
|
|
03-12-10, 21:42
|
#526 | ||
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
ציטוט:
ד"א אני אוהב בילדינג לפחות תחלק המקצועי שלו לא את הילדים שבאים להסתובב בחדר כושר וזורקים מליון סטים לחזה אפשר לעשות תוכניות פיצולים טובות רק צריך לדעת איך .. אבל קודם כל צריך לחשוב על להביא את משקלי העבודה שלך למספר נורמלי |
||
|
|
|
|
03-12-10, 21:44
|
#527 |
|
חבר פעיל
|
ייייייייייייייייי
נערך לאחרונה על ידי subzero1122, 03-12-10 בשעה 21:48. |
|
|
|
|
03-12-10, 23:26
|
#529 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
התגובה שלי הייתה מופנית לדניאל והשתמשתי בהודעה שלך כי היא מסבירה את העניין בצורה טובה.... אמרתי לך שטיפשות זה לא להיט 
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
04-12-10, 15:56
|
#530 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
דווקא חשבתי שציטט אותי והגבת בציניות  |
|
|
|
|
|
04-12-10, 16:11
|
#531 |
|
Banned
|
ק1בה יא טיפששששששששששששששששששששששששששש
|
|
|
|
|
04-12-10, 16:56
|
#532 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
04-12-10, 17:00
|
#533 |
|
Banned
|
יאיר תשנה לק1בה את הכינוי ל"הטיפש"
|
|
|
|
|
05-12-10, 17:48
|
#534 |
|
Fat bastard
|
חחחחחחחחחחח סרטון ענק
|
|
|
|
|
05-12-10, 20:21
|
#535 | |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
ציטוט:
__________________
ALLMAX ISRAEL
|
|
|
|
|
|
06-12-10, 02:15
|
#536 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ארוחת לילה לאלופים של הנחש המעשן.
אוקיי ידוע שבחגים אימהות, סבתות וכל הנשים היקרות שבחיינו מבשלות בהגזמה לרגל ארוחות כאלה ואחרות, ניצלתי היום את השאריות וזה מה שיצא(מצטער על האיכות המגעילה): בסרטון: - פשטידת פטריות וגבינות שמנות עם א"ש דו ספרתי(רבע תבנית בערך) - חתיכות של פיצה ביתית של סבתא - בורקס קשקבל שניצל מהארוחה - גביע גבינה לבנה 5% עם זיתים(תענוג) - סלט כרוב כבוש, גזר, גמבות ופלפל חריף כדי שהמעיים לא יתקעו מכל הבצק  קינוח: - 2 בראוניז אנאבוליים - שקדים קלויים - חצי ליטר חלב תגובות כגון: "אבל אחיייייייי, בורקס ופיצה זה משמין" אחייייייייי, הגוף יכול לעכל רק 29.78 גרם חלבון" "אחיייי, אסור לאכול בצק, תאכל כמונו גבינה 3% עם טונה במים" יתקבלו בברכה
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
06-12-10, 02:51
|
#537 |
|
Banned
|
התחלת חיטוב ולא אמרת לי?
|
|
|
|
|
06-12-10, 15:19
|
#539 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
זאת הייתה ארוחה באמצע הלילה, בדרך כלל בארוחות עיקריות(צהריים) מעורבות הרבה חיות מתות(500-600 גרם בשר/עוף/הודו/כבש) ופחמימה אנאבולית כמו פסטה או אורז עם ירקות מוקפצים
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
06-12-10, 16:59
|
#540 |
|
Banned
|
 מה באמצע הלילה אחי זה הופך לשומן:dira ctor: |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| למה אתה לא מצליח לגדול? | - Idan - | אימונים | 142 | 30-10-09 15:39 |
| הפסקתי לגדול | NoLimits | תזונה ותוספים | 3 | 18-01-09 22:56 |
| לא מצליח לגדול | עיראקי פיג'מה | אימונים | 23 | 07-04-07 21:23 |
| לגדול? | אלירן יחיא | אימונים | 3 | 06-01-07 13:37 |
תצוגה לינארית
