|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-11-10, 20:28
|
#261 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
22-11-10, 21:27
|
#262 | |
|
חבר פעיל
|
המליצו לי בכלל על זה :http://www.houseofpain.com/products-...ong_power_belt
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-10, 21:29
|
#263 |
|
חבר פעיל
|
זה אותו מוצר
|
|
|
|
|
22-11-10, 21:33
|
#264 |
|
Banned
|
זה אותו מוצר פפפפפפפפפפפ
|
|
|
|
|
22-11-10, 21:38
|
#265 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
בל1ט.
|
|
|
|
|
22-11-10, 21:40
|
#266 | |
|
חבר פעיל
|
קקק,כמה זמן לוקח לדבר כזה להגיע?
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-10, 21:43
|
#267 |
|
Banned
|
חודש~
ומה שיש בארץ זה לא חגורות צצצצצצצצצצצצצצצצצצצצצ |
|
|
|
|
22-11-10, 21:44
|
#268 | |
|
חבר פעיל
|
אין פה איזה פש1ש שבאלו לארגן הזמנה?
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-10, 21:51
|
#269 |
|
Banned
|
עזובתך תזמין לבד כבר, אתה חוסך 80~ שקל אם יש איתך 10+ אנשים
וגם עד שכולם ישלמו, עדיף להזמין לבד. |
|
|
|
|
22-11-10, 21:52
|
#270 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
22-11-10, 21:55
|
#271 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכמה עולה דמי משלוח? נ.ב:יש מקומות שמוכרים בהם מגנזיום בת"א,כפר סבא,ונתניה.
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
22-11-10, 22:53
|
#272 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
אני פתחתי הודעה מי רוצה להזמין, אנשים לא נענו אז על הז*ן אני אזמין מארה"ב דרך קרובי משפחה.
משלוח יקר(35 דולר נראה לי) יותר מהחגורה, בגלל זה לא כדאי להזמין לבד, גם עם העלות של המכס החרבנה הזה ייצא יותר זול עם עוד 4-5 אנשים מכס מתחילים לשלם מעל 50 דולר, וזה נע בין 20-28% לפי המצב רוח שלהם
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
23-11-10, 15:29
|
#273 | |
|
חבר פעיל
|
כבר הזמנת או שאפשר להצטרף?
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-11-10, 16:56
|
#274 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תשאל את רן מאיפה הוא ונתנאל קנו 6 בלוקים ב69 שקל, שכחתי איפה זה היה. |
|
|
|
|
|
24-11-10, 17:16
|
#275 | |
|
חבר פעיל
|
ק1בה הטיפש לא יודע שיש בכלל ליד הבית שלו מקום שמוכרים בו מגנזיום.
Squat:20x5 40x5 50x3 60x1 75x5x3 היה קצת קשה. Bench:20x5 30x5 40x3 50x1 60x5x3 גם היה קצת קשה. Deadlift:60x3 70x1 87.5x5x1 היה ממש קשה. נ.ב: אני חזרתי לשתות חלב 1%,וגם כן במינונים נמוכים,עד שאני לא מבריא אני לא מעלה כמויות
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-11-10, 17:19
|
#276 |
|
Banned
|
אוכל :carry86w:
|
|
|
|
|
24-11-10, 17:23
|
#277 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
24-11-10, 17:25
|
#278 |
|
Banned
|
קורה מה?
|
|
|
|
|
24-11-10, 17:56
|
#279 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
24-11-10, 18:04
|
#280 |
|
Banned
|
לא יקרה צצצצצצ
|
|
|
|
תצוגה לינארית
