|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-10, 08:21
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בבקשה אני רק רוצה לדעת אם בכללי זה הכיוון....
זה נראה ארוך ומלא פרטים אבל תסתכלו רק על מה שבצבע ותאמרו לי אם אני בדרך הנכונה... http://img256.imageshack.us/img256/2080/35038147.jpgתלחצו על הקישור הבא ותפתח תמונה:   |
|
|
|
24-07-10, 09:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בדרך למה בדיוק ??
|
|
|
|
|
24-07-10, 14:17
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
בקשר ל..
בדרך לעלייה במסה..
בן 20 גובה :179 משקל: 78 |
|
|
|
|
24-07-10, 14:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 355
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: Forma
|
תראה אם אתה עם התפריט הזה ומתאמן כמו שצריך ואין עליה במשקל אז תוסיף לך קלריות..אתה יכול להעלות קצת חלבון.
__________________
I do it because I can I can because I want to I want to because you said I couldn't מדריך חדר כושר מטעם ווינגייט |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בן 16 די שרירי רוצה לדעת איך לשפר | golem2004 | גלריות הגולשים | 16 | 04-11-07 16:36 |
| בן 15.5 רוצה לדעת אם באמת העבודה שלי משתלמת | look | גלריות הגולשים | 43 | 06-08-07 22:22 |
| [שאלה]גילוח(די טיפשי אבל אני רוצה לדעת) | benwin21 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 18-06-07 22:24 |
| רוצה לדעת איזה אבקה או חטיפי חלבון לקנות | ziv87 | תזונה ותוספים | 3 | 12-05-07 19:03 |
| תוכנית Ab, אני רוצה לדעת לשריר מסוים | Ronush | אימונים | 3 | 23-02-07 14:24 |
תצוגה לינארית
