ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 14-06-10, 13:14   #1
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל קצת תמונות רגליים

שמתי גם בפורום השני

המסטרינג בסוף אימון:

http://img7.imageshack.us/i/hammy.jpg/

4 ראשי

http://img36.imageshack.us/i/quadsj.jpg/

עוד תמונה של התאומים, לא יודע למה אבל הניסיון לפוזינג לא עשה כל כך טוב

http://img576.imageshack.us/i/11668996.jpg/
-=ALX=- מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-06-10, 13:31   #2
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

איזה רגליים סוסות!
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-06-10, 14:12   #3
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

תאומים עצבניים מאוד!
תמשיך ככה
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-06-10, 14:47   #4
oRis
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoRis
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 2,005
ברירת מחדל

יפה מאוד
__________________
---אורי שלי- - >NEW
oRis מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-06-10, 15:21   #5
haim15
סמל מין
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 2,039
כללי:: HERO
עוסק ב:: אוכל ויושן
ברירת מחדל

הדר יוסף נכון?
במה אתה מתחרה?
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
haim15 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-06-10, 17:20   #6
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

סחטיין אחי, באמת במה אתה מתחרה ועל איזה אחוז אתה בערך?
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 14-06-10, 21:12   #7
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל

תודה חבר'ה

זה בחיפה,לא במרכז , אני מתחרה ב-100 מ' בעיקר, אני מאמין שאני היום על 9-10 אחוז שומן
-=ALX=- מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-10, 01:48   #8
raiber
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלraiber
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 566
ברירת מחדל

באמת אחלה רגלים, כל הכבוד! רואים שאתה אתלט
לא נעים להגיד, אבל המסלול נירא על הפנים, הוא נירא קצת קשה לא?
ותן קצת זמנים. (דרך אגב לא מצאתי אותך בפייסבוק משום מה)
__________________
raiber מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-10, 03:30   #9
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל

תודה
המסלול ישן, כבר 12-13 שנה בלי שהחליפו, די קשה, רקורטן
אבל זה מה יש, בארץ יש רק 3 מגרשי אתלטיקה של 400 מ' שאפשר להתאמן בהם

עשיתי שנה שעברה 100 מ' 10.70
200 השיא 22.45 מלפני שנתיים אבל מאמין שאם היתי רץ שנה שעברה הייתי יורד מ22

אתה יכול לרשום את השם שלך, אני אנסה למצוא אותך
-=ALX=- מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-10, 04:17   #10
jonathan
מנהל מקצועי
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,240
גיל:: 21
ברירת מחדל

מרשים מאוד...בעיקר התאומים,רואים שאתה ספרינטר.
יפה מאוד!
jonathan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-10, 11:25   #11
LiLSauce
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלLiLSauce
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 629
כללי:: Maor Nechemia AKA LiL Sauce
גיל:: 21
עוסק ב:: Personal Trainer \ Israelbody Staff
חדר כושר: Holmes Place Modi`in
שלח הודעה דרך ICQ אל LiLSauce שלח הודעה דרך MSN אל LiLSauce
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי -=alx=- צפה בהודעה
תודה
המסלול ישן, כבר 12-13 שנה בלי שהחליפו, די קשה, רקורטן
אבל זה מה יש, בארץ יש רק 3 מגרשי אתלטיקה של 400 מ' שאפשר להתאמן בהם

עשיתי שנה שעברה 100 מ' 10.70
200 השיא 22.45 מלפני שנתיים אבל מאמין שאם היתי רץ שנה שעברה הייתי יורד מ22

אתה יכול לרשום את השם שלך, אני אנסה למצוא אותך

באיזה תחרות עשית 100 מ' ב-10.7?
והאם אתה מופיע כרשימת אתלטים של האיגוד? כי באתר של האיגוד אין אלכס שעושה יותר מ- 11.67
__________________



SauceStyle
LiLSauce מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-06-10, 12:35   #12
-=ALX=-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 101
גיל:: 24
ברירת מחדל

אני מופיע, אני חושב שהמסד נתונים שלהם קצת דפוק אז אולי בגלל זה

http://www.iaa.co.il/index.php?uri=/results/athlet/3709

זה הפרופיל שלי
-=ALX=- מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שתי תמונות רגליים Zoska גלריות הגולשים 27 04-09-09 21:09
תמונות רגליים talp גלריות הגולשים 2 17-03-09 16:07
2 תמונות רגליים talvolik גלריות הגולשים 23 10-03-08 22:45
תמונות רגליים גסrider גלריות הגולשים 8 26-02-08 21:20
תמונות - רגליים Meir787 גלריות הגולשים 26 22-08-07 06:14


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:08.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים