|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש למישהו עצות כלשהם לתת לחיטוב
חוץ מזה שצריך להיות במאזן קלורי שלילי ? יש דברים ששורפים שומן יותר ? כל מיני עצות לדברים שיעודדו שריפת שומן .. תוודה [: |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תעשה הרבה ריצה ואירובי בחיטוב ותבנה לעצמך תפריט דל קלוריות ודל פחמימות והרבה חלבונים , או אפילו אתה יכול לקחת כדורי שורפי שומן .
|
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עצות לחיטוב בבקשה | Tamir D | תזונה ותוספים | 2 | 13-06-09 13:30 |
| [עצות לחיטוב] החיטוב הזה הורג אותי אני חייב עצות איך להעביר את הזמן!! | דור דהאן :) | תזונה ותוספים | 9 | 24-08-08 13:55 |
| לקראת צילומי בוק לדוגמנות - עצות לחיטוב | BXL | תזונה ותוספים | 26 | 07-05-08 22:57 |
| אימון לחיטוב - עצות | amihud | אימונים | 1 | 23-04-08 18:32 |
| תפריט לחיטוב רוצה עצות לשיפור!! | DarkGulis | תזונה ותוספים | 4 | 16-05-07 22:32 |